καταψύξιμα Συνταγές

Οι συνταγές που μπορείς να καταψύξεις διευκολύνουν την καθημερινή μαγειρική. Δοκίμασε τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Qabuli Palaw με Αρνί για νόστιμα γεύματα έτοιμα εκ των προτέρων. Ετοίμασε Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι για να συνοδεύσεις τα πιάτα σου.

Μέτριο

Σαρμάδες

610 kcal

22g

225 min

Εύκολο

Bica manxega

940 kcal

12g

65 min

Εύκολο

Brochetas de Pollo: Ισπανικά Σουβλάκια Κοτόπουλου

382 kcal

35g

32 min

Μέτριο

Cañas de Pimiento

650 kcal

35g

75 min

Μέτριο

Αρνάκι Cazuela

925 kcal

63g

115 min

Εύκολο

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Μέτριο

Cocido Madrileño

2085 kcal

176g

210 min

Μέτριο

Estofado de Cordero (Ισπανικό Αρνάκι Κατσαρόλας)

835 kcal

49g

115 min

Εύκολο

Αρωματικές Κόκκινες Φακές Dal

332 kcal

19g

40 min

Εύκολο

Κόκκινες Φακές με Ντομάτα σε Ινδικό Στυλ

331 kcal

19g

40 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Biryani με Αρνάκι

1729 kcal

68g

130 min

Μέτριο

Αρνάκι Κάρι (Mutton-style)

778 kcal

48g

110 min

Μέτριο

Cheese Naan: Η Αυθεντική Ινδική Πίτα με Λιωμένο Τυρί

533 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Πακόρα Λαχανικών

417 kcal

16g

35 min

Μέτριο

Palak Paneer

349 kcal

19g

45 min

Μέτριο

Pav Bhaji

620 kcal

14g

60 min

Μέτριο

Ινδικά Ψωμάκια Pav

362 kcal

9g

65 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Ινδικό Χοιρινό Κάρι

701 kcal

45g

110 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Ταντούρι

541 kcal

36g

45 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Ινδικό Pulao με Κοτόπουλο

1126 kcal

43g

60 min

Εύκολο

Πιλάφι με Γάλα Καρύδας

836 kcal

14g

35 min

Μέτριο

Puran Poli

856 kcal

20g

90 min

Εύκολο

Αυθεντικό Κοτόπουλο Jerk από την Τζαμάικα

570 kcal

36g

65 min

Μέτριο

Ρότι με Σπανάκι

542 kcal

12g

35 min