καρδιαγγειακά ελαφριές Συνταγές

757 συνταγές

Τσιπς Λαχανικών
Εύκολο

Τσιπς Λαχανικών

239 kcal
4g
35 min
Κουνουπίδι στον ατμό με βούτυρο και γκρι αλάτι
Εύκολο

Κουνουπίδι στον ατμό με βούτυρο και γκρι αλάτι

75 kcal
1g
25 min
Μανιτάρια Γεμιστά
Εύκολο

Μανιτάρια Γεμιστά

260 kcal
7g
35 min
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
Εύκολο

Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά

113 kcal
3g
25 min
Miso Nasu
Εύκολο

Miso Nasu

381 kcal
6g
25 min
Χτένια με Βινεγκρέτ
Εύκολο

Χτένια με Βινεγκρέτ

255 kcal
22g
20 min
Σοτέ λαχανικών με θυμάρι και ρεβίθια
Εύκολο

Σοτέ λαχανικών με θυμάρι και ρεβίθια

406 kcal
17g
30 min
Κρεμώδης σούπα κολοκυθιού με βούτυρο
Εύκολο

Κρεμώδης σούπα κολοκυθιού με βούτυρο

139 kcal
5g
40 min
Δροσερή φρουτόσουπα με μέντα
Εύκολο

Δροσερή φρουτόσουπα με μέντα

254 kcal
4g
25 min
Κορεάτικη Σαλάτα με Σησαμέλαιο
Εύκολο

Κορεάτικη Σαλάτα με Σησαμέλαιο

69 kcal
2g
10 min
Κορεάτικο Sambal με Gochugaru
Εύκολο

Κορεάτικο Sambal με Gochugaru

158 kcal
3g
35 min
Siraegi-namul (Μαγειρευτά Φύλλα Ρεπανιού)
Εύκολο

Siraegi-namul (Μαγειρευτά Φύλλα Ρεπανιού)

212 kcal
6g
50 min
Tteok (Κορεατικά Γλυκίσματα Ρυζιού)
Μέτριο

Tteok (Κορεατικά Γλυκίσματα Ρυζιού)

420 kcal
8g
45 min
Yeongeun-jorim (Κορεάτικη Ρίζα Λωτού)
Εύκολο

Yeongeun-jorim (Κορεάτικη Ρίζα Λωτού)

256 kcal
4g
60 min
Μεξικάνικο Αβοκάντο σε Φέτες
Εύκολο

Μεξικάνικο Αβοκάντο σε Φέτες

491 kcal
4g
10 min
Μπανάνες Φλαμπέ σε Μεξικάνικο Στιλ
Εύκολο

Μπανάνες Φλαμπέ σε Μεξικάνικο Στιλ

273 kcal
2g
15 min
Cebollitas asadas
Εύκολο

Cebollitas asadas

99 kcal
2g
20 min
Dulce de Leche
Εύκολο

Dulce de Leche

412 kcal
9g
125 min
Κεφίρ Φρούτων με Ανανά και Κανέλα
Εύκολο

Κεφίρ Φρούτων με Ανανά και Κανέλα

73 kcal
1g
2895 min
Ισπανική Τονοσαλάτα
Εύκολο

Ισπανική Τονοσαλάτα

469 kcal
27g
40 min
Papalote (Ψητή Σάλτσα και Totopos)
Εύκολο

Papalote (Ψητή Σάλτσα και Totopos)

288 kcal
5g
30 min
Papas à la Mexicana
Εύκολο

Papas à la Mexicana

233 kcal
5g
40 min
Μεξικάνικη Πάστα Κόκκινων Φασολιών
Εύκολο

Μεξικάνικη Πάστα Κόκκινων Φασολιών

433 kcal
18g
25 min
Σαλάτα με Κάκτο (Ensalada de Nopales)
Εύκολο

Σαλάτα με Κάκτο (Ensalada de Nopales)

256 kcal
7g
35 min

Εξερεύνησε επίσης