γρήγορες pescatarian κατά της υπέρτασης Συνταγές

426 συνταγές

Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου
Εύκολο

Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου

356 kcal
21g
25 min
Doodh Peda
Μέτριο

Doodh Peda

726 kcal
27g
25 min
Βίδες με Φρέσκο Πέστο Βασιλικού
Εύκολο

Βίδες με Φρέσκο Πέστο Βασιλικού

708 kcal
20g
25 min
Μουχαλεμπί
Εύκολο

Μουχαλεμπί

299 kcal
9g
25 min
Σιμιγδαλόκρεμα με Ροδόνερο
Εύκολο

Σιμιγδαλόκρεμα με Ροδόνερο

479 kcal
13g
25 min
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
Μέτριο

Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής

384 kcal
45g
30 min
Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ
Εύκολο

Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ

316 kcal
22g
30 min
Γλυκιά Κόφτα με Χουρμάδες και Ξηρούς Καρπούς
Εύκολο

Γλυκιά Κόφτα με Χουρμάδες και Ξηρούς Καρπούς

510 kcal
11g
30 min
Παραδοσιακό Σαλέπι
Εύκολο

Παραδοσιακό Σαλέπι

371 kcal
10g
15 min
Δροσερή Σαλάτα με Πορτοκάλι και Κανέλα
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Πορτοκάλι και Κανέλα

134 kcal
2g
15 min
Γλυκό Lassi με Καρδάμωμο
Εύκολο

Γλυκό Lassi με Καρδάμωμο

374 kcal
10g
10 min
Ισπανικοί Καραμελωμένοι Ξηροί Καρποί
Εύκολο

Ισπανικοί Καραμελωμένοι Ξηροί Καρποί

658 kcal
12g
30 min
Μους Μάνγκο με Κάρδαμο
Εύκολο

Μους Μάνγκο με Κάρδαμο

368 kcal
3g
25 min
Σαλάτα Καπρέζε
Εύκολο

Σαλάτα Καπρέζε

290 kcal
12g
15 min
Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ
Εύκολο

Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ

139 kcal
2g
15 min
Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου
Εύκολο

Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου

589 kcal
40g
25 min
Ζυμαρικά με σάλτσα Πιστού
Εύκολο

Ζυμαρικά με σάλτσα Πιστού

722 kcal
19g
25 min
Κρύα Ιταλική Μακαρονοσαλάτα
Εύκολο

Κρύα Ιταλική Μακαρονοσαλάτα

731 kcal
23g
25 min
Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)
Εύκολο

Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)

627 kcal
41g
25 min
Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα

746 kcal
15g
20 min
Αρωματικοί Ρεβιθοκεφτέδες
Εύκολο

Αρωματικοί Ρεβιθοκεφτέδες

613 kcal
28g
30 min
Μακαρονάδα με πέστο βασιλικού
Εύκολο

Μακαρονάδα με πέστο βασιλικού

725 kcal
18g
25 min
Pesto alla Trapanese
Εύκολο

Pesto alla Trapanese

390 kcal
7g
25 min
Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες
Εύκολο

Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες

884 kcal
33g
20 min

Εξερεύνησε επίσης