Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
γρήγορες μεσογειακές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές
491 συνταγές
Εύκολο
Μακαρονάδα με πέστο βασιλικού
725 kcal
18g
25 min
Εύκολο
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα Ραντίκιο με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
354 kcal
9g
15 min
Εύκολο
Χουρμάδες Γεμιστοί με Αμύγδαλο σε Μεξικάνικο Στυλ
264 kcal
6g
20 min
Εύκολο
Άλειμμα με λιαστή ντομάτα
291 kcal
9g
20 min
Μέτριο
Chicken Chow Mein
603 kcal
32g
30 min
Μέτριο
Αχνιστές Γαρίδες με Σκόρδο
240 kcal
13g
28 min
Εύκολο
Σαλάτα Ρόκα με Κουκουνάρι και Παρμεζάνα
210 kcal
5g
12 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Ντομάτα και Βασιλικό
377 kcal
8g
20 min
Εύκολο
Πεστό από Αρκουδόσκορδο (Bärlauchpesto)
499 kcal
7g
20 min
Εύκολο
Χαλβάς: Πουτίγκα σιμιγδαλιού ελληνικού
666 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Ροδάκινα και Φέτα
457 kcal
16g
15 min
Εύκολο
Mango Lassi
282 kcal
9g
10 min
Εύκολο
Lassi με Ζαφορά
227 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά
222 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Ομελέτα με Φρέσκα Μυρωδικά
369 kcal
21g
10 min
Εύκολο
Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας
535 kcal
32g
30 min
Εύκολο
Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια
600 kcal
20g
20 min
Εύκολο
Μεξικάνικο Τσαγιότε Σοτέ
118 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Ισπανικά Ρεβίθια με Σπανάκι
536 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Τηγανητό Σκόρδο (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
548 kcal
14g
15 min
Μέτριο
Κολοκυθοανθοί τηγανιτοί με τραγανό κουρκούτι
299 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Βούτυρο και Φασκόμηλο
582 kcal
17g
15 min
← Προηγούμενο
14 / 21
Επόμενο →
Εξερεύνησε επίσης
γρήγορες μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
γρήγορες μεσογειακές καρδιαγγειακά Συνταγές
γρήγορες μεσογειακές κατά της χοληστερόλης Συνταγές
γρήγορες μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές
γρήγορες μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα