Εύκολο
Μπουκιές με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο
456 kcal
21g
15 min
γρήγορες low carb Ορεκτικά
111 συνταγές
Τα γρήγορα low carb ορεκτικά εντυπωσιάζουν με την απλότητά τους. Το Ceviche de Bar au Citron Vert (262 kcal) και τα Montaditos Espagnols (327 kcal) είναι απαραίτητα. Νόστιμες συνταγές, έτοιμες σε λίγα λεπτά.
Εύκολο
Μπουκιές Μοσχαριού με Τζίντζερ
328 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Miyeok-muk (Ζελέ από Θαλάσσιες Φυτά)
69 kcal
2g
30 min
Μέτριο
Ταρτάρ Τσιπούρας με Άρωμα Ταϊλάνδης
178 kcal
20g
20 min
Εύκολο
Πορτογαλικές Ελιές με Κάπαρη
273 kcal
2g
10 min
Εύκολο
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Μέτριο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Κινέζικη Πατατόσουπα
226 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι
328 kcal
16g
30 min
Εύκολο
Σαγανάκι
870 kcal
35g
10 min
Εύκολο
Αχιβάδες στη Plancha
262 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Ισπανικές Μαριναρισμένες Ελιές
380 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού
497 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Τηγανητά Κολοκυθάκια
525 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Τραγανές Γαρίδες σε Κουρκούτι
771 kcal
34g
30 min
Εύκολο
Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά
321 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Τραγανά Πουγκάκια Camembert με Μέλι και Θυμάρι
376 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Σαλιγκάρια Βουργουνδίας με Σκορδοβούτυρο και Μαϊντανό
728 kcal
38g
30 min
Εύκολο
Γεμιστά Αυγά Μιμόζα
489 kcal
14g
30 min
Εύκολο
Πανακότα Μανιταριών
336 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι
325 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Κρύα Σούπα Πεπόνι
262 kcal
10g
20 min
Εύκολο
Κροστίνι με Καπνιστό Σολομό
488 kcal
33g
20 min