Εύκολο
Τηγανητό Ψάρι με Αρωματικό Πανέ από τη Βόρεια Αφρική
756 kcal
48g
30 min
γρήγορες kosher κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές
369 συνταγές
Εύκολο
Σάντουιτς με Ψητό Τυρί
889 kcal
30g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα με Κουσκούς, Μυρωδικά και Τραγανά Λαχανικά
572 kcal
16g
25 min
Εύκολο
Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ
272 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Ταρτίνες με Κιμά και Μπαχαρικά
611 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Πίκο ντε Γκάλο
42 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Αμερικανική Μους Ρεβιθιού
572 kcal
24g
15 min
Εύκολο
Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς
312 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Πατέ Σαρδέλας
349 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου
495 kcal
15g
20 min
Εύκολο
Queijo Fresco με Μυρωδικά
449 kcal
18g
10 min
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
360 kcal
28g
15 min
Εύκολο
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
379 kcal
35g
15 min
Μέτριο
Πουτίγκα Αυγού στον Ατμό
355 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Μέτριο
Carne Asada στη Σχάρα
611 kcal
46g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Brioche Perdue
540 kcal
16g
20 min
Εύκολο
Jjolmyeon: Κορεάτικα Noodles με Πικάντικη Σάλτσα
1756 kcal
53g
30 min
Εύκολο
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Γκασπάτσο
336 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Ταρτάρ Τόνου
428 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Ταρτίν με Ρικότα και Μέλι
622 kcal
24g
15 min