γρήγορες ιταλικές Συνταγές

Οι γρήγορες ιταλικές συνταγές ενθουσιάζουν τον ουρανίσκο χωρίς να χάνεις χρόνο. Δοκίμασε την Πάστα με Ρικότα (775 kcal) για ένα νόστιμο πιάτο. Οι Φετουτσίνι με Γαρίδες και Λεμόνι (816 kcal) είναι επίσης έτοιμες σε χρόνο μηδέν.

Εύκολο

Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού

831 kcal

24g

25 min

Μέτριο

Αυθεντική Μακαρονάδα Καρμπονάρα

881 kcal

42g

25 min

Εύκολο

Ψάρι με Λευκό Κρασί

306 kcal

29g

25 min

Εύκολο

Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα

384 kcal

33g

30 min

Εύκολο

Κοτόπουλο με Λεμόνι

388 kcal

35g

25 min

Εύκολο

Πίτσα με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια

1319 kcal

52g

25 min

Μέτριο

Πίτσα Πόρτα

862 kcal

35g

30 min

Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Φινόκιο

199 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Προσούτο με Πεπόνι

150 kcal

12g

15 min

Εύκολο

Καλαμαράκια Τηγανητά

460 kcal

35g

25 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Αυγά

534 kcal

24g

15 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Καρμπονάρα

917 kcal

46g

25 min

Εύκολο

Τηγανητά Ραβιόλια με Παρμεζάνα

715 kcal

20g

25 min

Εύκολο

Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)

376 kcal

8g

20 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Σέλερι με Παρμεζάνα και Αντζούγιες

228 kcal

9g

15 min

Εύκολο

Ιταλικό Ρύζι με Σαφράν

395 kcal

6g

30 min

Εύκολο

Σαλσίτσια στη Σχάρα

561 kcal

36g

25 min

Μέτριο

Saltimbocca alla Romana (Σαλτιμπόκα αλά Ρομάνα)

464 kcal

45g

25 min

Εύκολο

Πράσινα Σπαράγγια Σοτέ αλά Ιταλικά

145 kcal

6g

18 min

Εύκολο

Μανιτάρια Σοτέ αλά Ιταλικά

182 kcal

4g

25 min

Εύκολο

Μοσχαρίσια Σκαλοπίνια με Μανιτάρια

470 kcal

37g

30 min

Εύκολο

Αλμυρά Scones με Παρμεζάνα και Ρίγανη

479 kcal

16g

30 min

Εύκολο

Σκουμπρί με Λεμόνι

607 kcal

41g

25 min

Εύκολο

Μοσχαρίσια Σκαλοπίνι με Λευκό Κρασί

387 kcal

34g

25 min