Εύκολο
Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού
157 kcal
7g
20 min
γρήγορες κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
565 συνταγές
Εύκολο
Betarabi (Κορεάτικη Σαλάτα με Παντζάρια)
151 kcal
4g
20 min
Εύκολο
Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά
140 kcal
17g
10 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
189 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Yangpa-jorim (Κορεάτικα κρεμμύδια γλασαρισμένα)
114 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Karaage
668 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Ιαπωνικό Ψητό Καλαμπόκι
290 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami
232 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Εύκολο
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Τοστ με Γαρίδες
592 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Σουσάμι
71 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Mizuna με Σουσάμι
81 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου
259 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου
223 kcal
16g
15 min
Μέτριο
Sashimi με Τόνο και Σολομό
333 kcal
47g
20 min
Εύκολο
Σαλάτα με Shiso
59 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι
361 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Μέτριο
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
414 kcal
39g
25 min
Εύκολο
Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά
438 kcal
31g
30 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες low carb κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(492)γρήγορες μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(454)γρήγορες χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(426)γρήγορες kosher κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(400)γρήγορες pescatarian κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(388)γρήγορες keto κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(372)γρήγορες halal κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(355)γρήγορες χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(269)γρήγορες χορτοφαγικές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(236)γρήγορες vegan κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(159)γρήγορες paleo κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(138)