γρήγορες χωρίς λακτόζη Σνακ

Τα σνακ χωρίς λακτόζη μπορούν να είναι νόστιμα και γρήγορα στην παρασκευή. Απόλαυσε ψημένα αμύγδαλα με αλάτι στα 623 kcal ή μαριναρισμένες κάππαρες με μόλις 11 kcal. Ετοίμασε ψωμάκια σκόρδου σε λιγότερο από 20 λεπτά για ένα νόστιμο ορεκτικό.

Εύκολο

Παραδοσιακή Σάλτσα Μέντας

23 kcal

0g

10 min

Εύκολο

Κάπαρη Τουρσί

11 kcal

1g

20 min

Εύκολο

Σπιτικά Chips και Salsa

359 kcal

7g

30 min

Εύκολο

Πίκο ντε Γκάλο

42 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Αμερικανική Μους Ρεβιθιού

572 kcal

24g

15 min

Μέτριο

Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα

400 kcal

8g

25 min

Εύκολο

Αυθεντική Horchata από Κύπερη (Tiger Nuts)

377 kcal

11g

20 min

Εύκολο

Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο

89 kcal

11g

17 min

Εύκολο

Κουκιά με Ταχίνι

489 kcal

28g

30 min