Εύκολο
Αρωματικά Αρνίσια Κόφτα
507 kcal
32g
30 min
γρήγορες batch cooking Συνταγές
331 συνταγές
Το batch cooking διευκολύνει τη ζωή στην κουζίνα. Ετοίμασε πιάτα όπως το Τσάι Karak (233 kcal) ή μαριναρισμένες κάπρες (11 kcal) σε χρόνο μηδέν. Οι Χουρμάδες με μπέικον και τυρί κατσίκας (286 kcal) προσθέτουν μια γκουρμέ πινελιά στα γρήγορα γεύματά σου.
Εύκολο
Μοσχαρίσια Κοφτά
481 kcal
40g
30 min
Μέτριο
Πικάντικα Κεφτεδάκια Τόφου
411 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Μάραθο στο Γουόκ με Πιπέρι Σετσουάν
112 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι
247 kcal
16g
18 min
Εύκολο
Κινέζικα Νουντλς με Λαχανικά
410 kcal
12g
25 min
Εύκολο
Κρύα Noodles Σιταριού με Κρεμώδη Σάλτσα Σουσαμιού
606 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Noodles με Σουσάμι και Δροσερό Αγγούρι
429 kcal
13g
20 min
Εύκολο
Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι
104 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Πουτίγκα Καρύδας
460 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Ρύζι Γιασμίν
263 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Ρύζι με Σουσάμι
392 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Καντονέζικο Τηγανητό Ρύζι
1352 kcal
40g
25 min
Εύκολο
Τηγανητό Ρύζι με Γαρίδες
824 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Κινέζικη Σαλάτα με Φιδέ Ρυζιού
292 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι
299 kcal
27g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Ποικίλα Καναπεδάκια
440 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Ρεμουλάντ Σεληνόριζας
432 kcal
5g
20 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Κρέμα Σοκολάτας
654 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Κρέπες με Μαρμελάδα
569 kcal
15g
30 min
Μέτριο
Κροστίνι με Συκωτάκια Κοτόπουλου
440 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο
153 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Κρέπες Καλαμποκιού
353 kcal
13g
30 min
Μέτριο
Κρέπες με Αλεύρι Φαγόπυρου
378 kcal
11g
30 min