Εύκολο
Μπρουσκέτα αλά Λισαβόνα
700 kcal
47g
25 min
εύκολες μεσογειακές Συνταγές
1311 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές περιλαμβάνουν 1311 νόστιμα και γρήγορα πιάτα. Δοκίμασε το Ρύζι με σαφράν (372 kcal) ή τα Ζυμαρικά με γιαούρτι, σκόρδο και βούτυρο τσίλι για ένα νόστιμο γεύμα σε χρόνο μηδέν.
Εύκολο
Τηγανητά Ραβιόλια με Παρμεζάνα
715 kcal
20g
25 min
Εύκολο
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Εύκολο
Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου
393 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Ιταλική Μακαρονάδα στο Φούρνο
669 kcal
24g
50 min
Εύκολο
Πορτογαλική Μηλόπιτα (Tarte de Maçã)
309 kcal
3g
55 min
Εύκολο
Αχιβάδες στη Plancha
262 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Bica manxega
940 kcal
12g
65 min
Εύκολο
Brochetas de Pollo: Ισπανικά Σουβλάκια Κοτόπουλου
382 kcal
35g
32 min
Εύκολο
Αρωματικές Κόκκινες Φακές Dal
332 kcal
19g
40 min
Εύκολο
Κόκκινες Φακές με Ντομάτα σε Ινδικό Στυλ
331 kcal
19g
40 min
Εύκολο
Bhindi Fry: Τραγανές Τηγανητές Μπάμιες
330 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Ισπανικές Μαριναρισμένες Ελιές
380 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Πακόρα Λαχανικών
417 kcal
16g
35 min
Εύκολο
Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)
401 kcal
24g
25 min
Εύκολο
Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού
497 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Ταντούρι
541 kcal
36g
45 min
Εύκολο
Πιλάφι με Γάλα Καρύδας
836 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Ραΐτα με Ρόδι
171 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Ραΐτα με Καρότο
124 kcal
4g
17 min
Εύκολο
Ραΐτα με Αγγούρι
224 kcal
8g
20 min
Εύκολο
Ραΐτα με Ντομάτα
130 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Αυθεντικό Κοτόπουλο Jerk από την Τζαμάικα
570 kcal
36g
65 min
Εύκολο
Φρουτένια Ράιτα
265 kcal
6g
15 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
εύκολες μεσογειακές Πλήρη γεύματα(269)εύκολες μεσογειακές Κρέας και ψάρι(219)εύκολες μεσογειακές Επιδόρπια(209)εύκολες μεσογειακές Λαχανικά(186)εύκολες μεσογειακές γαλλικές Συνταγές(180)εύκολες μεσογειακές ιταλικές Συνταγές(157)εύκολες μεσογειακές Σνακ(132)εύκολες μεσογειακές Ορεκτικά(129)εύκολες μεσογειακές αμερικανικές Συνταγές(123)εύκολες μεσογειακές ισπανικές Συνταγές(102)εύκολες μεσογειακές ινδικές Συνταγές(92)εύκολες μεσογειακές Αμυλούχα(80)