Εύκολο
Yorkshire Pudding
363 kcal
6g
35 min
εύκολες low carb Αμυλούχα
35 συνταγές
Οι υδατάνθρακες low carb δεν ήταν ποτέ πιο απλοί στην παρασκευή τους. Δοκίμασε το Boulgour με μέντα (306 kcal) ή τις Γερμανικές τηγανητές πατάτες (Bratkartoffeln) (421 kcal). 35 συνταγές που συνδυάζουν απόλαυση και ελαφρότητα.
Εύκολο
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Εύκολο
Πατάτες στον Ατμό
160 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Γερμανικές Τηγανητές Πατάτες (Bratkartoffeln)
421 kcal
12g
45 min
Εύκολο
Παλιό πουρέ πατάτας
514 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Πατάτες Μπουλανζέρ (Potatoes Boulangère)
351 kcal
9g
80 min
Εύκολο
Γεμιστή Πατάτα Jacket με Τσένταρ
419 kcal
13g
80 min
Εύκολο
Γκρατέν Σαβοΐας (Savoyard Gratin)
509 kcal
19g
85 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Colcannon
365 kcal
8g
45 min
Εύκολο
Πουρές Πατάτας
514 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Άγριο Ρύζι
307 kcal
10g
65 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Καρύδια
410 kcal
10g
30 min
Εύκολο
Gratin Dauphinois
674 kcal
11g
80 min
Εύκολο
Βελούδινη Μους Σελινόριζας
290 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Γερμανική Πατατοσαλάτα (Erdäpfelsalat)
356 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σάλτσα Χρένο (Raifort)
156 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Πατάτες Τηγανητές με Φέτα και Ρίγανη
437 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Πατάτες Φούρνου Λεμονάτες
507 kcal
6g
65 min
Εύκολο
Πατάτες Δουσέσσα
307 kcal
9g
60 min
Εύκολο
Φαρφάλες με πέστο βασιλικού
456 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Bratkartoffeln
491 kcal
12g
50 min
Εύκολο
Δροσερό Ρύζι με Αγγούρι, Γιαούρτι και Άνηθο
320 kcal
6g
27 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Δυόσμο
306 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Farinette
342 kcal
7g
25 min