Εύκολο
Κλασική Τοματοσαλάτα
188 kcal
2g
15 min
εύκολες keto γαλλικές Συνταγές
72 συνταγές
Νόστιμα πιάτα για να ακολουθήσεις μια δίαιτα keto. Η Σαλάτα ντομάτας παλιάς κοπής (188 kcal) και το Κοτόπουλο με κρέμα και μανιτάρια Παρισιού (745 kcal) προστίθενται σε 72 εύκολες συνταγές. Μεταμόρφωσε τα κλασικά γαλλικά πιάτα σε επιλογές χαμηλών υδατανθράκων.
Εύκολο
Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
462 kcal
38g
18 min
Εύκολο
Ψάρι στη λαδόκολλα (en papillote) με ανοιξιάτικα λαχανικά
251 kcal
30g
35 min
Εύκολο
Γλασέ Λαχανικά σε Μπαστουνάκια με Βούτυρο
162 kcal
3g
35 min
Εύκολο
Τριμμένο Καρότο με Λεμόνι και Πλατύφυλλο Μαϊντανό
148 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Κουνουπίδι στον ατμό με βούτυρο και γκρι αλάτι
75 kcal
1g
25 min
Εύκολο
Σαλιγκάρια σοτέ με σκορδοβούτυρο και μανιτάρια
208 kcal
14g
25 min
Εύκολο
Κρεμώδης σούπα κολοκυθιού με βούτυρο
139 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Ταπενάδα Μαύρης Ελιάς
163 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Στριφτάρια σφολιάτας με μπέικον και λιωμένο τυρί
280 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ
168 kcal
1g
18 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες
289 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Κόντρα φιλέτο στο τηγάνι με καβουρδισμένο βούτυρο
490 kcal
34g
15 min
Εύκολο
Φασολάκια με Σκόρδο και Βούτυρο
145 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Βελούδινη Μους Σελινόριζας
290 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Ψάρι αλά Προβηγκία
331 kcal
30g
45 min
Εύκολο
Σαλάτα με Ραπανάκια, Βούτυρο και Θαλασσινό Αλάτι
156 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Σατέ
489 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Τζατζίκι με Άνηθο
183 kcal
4g
20 min
Εύκολο
Προβηγκιανός τιαν λαχανικών
231 kcal
5g
85 min
Εύκολο
Σαλάτα Ρόκα με Κουκουνάρι και Παρμεζάνα
210 kcal
5g
12 min
Εύκολο
Ομελέτα με Φρέσκα Μυρωδικά
369 kcal
21g
10 min
Εύκολο
Καβιάρ Μελιτζάνας
198 kcal
3g
60 min
Εύκολο
Φρικασέ Μανιταριών
287 kcal
7g
35 min