εύκολες με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές

400 συνταγές

400 εύκολες συνταγές για να ετοιμάσεις με λιγότερες από 300 kcal. Απόλαυσε ένα ελαφρύ γιαούρτι με μέντα με 172 kcal ή μια σαλάτα ντομάτας και κόκκινου κρεμμυδιού με μαϊντανό με 153 kcal. Κάθε πιάτο συνδυάζει απλότητα και ελαφρότητα.

εύκολες με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές

Διαβολικά Αυγά

Zaalouk με Μελιτζάνες

Pad Pak Ruam Mit: Ταϊλανδέζικα λαχανικά στο γουόκ

Παραδοσιακά Φασόλια στο Φούρνο (Baked Beans)

Ψητά Ροδάκινα με Μέλι και Θυμάρι

Τραγανή Σαλάτα με Φύτρες Σόγιας και Σκόρδο

Κλασική Γαλλική Βελουτέ Μανιταριών

Tsukemono: Ιαπωνικά Τουρσιά Λαχανικών

Μουτάμπαλ

Ψητός Σολομός στον Φούρνο

Μπρόκολο στον Ατμό

Ντιπ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια

Τόφου με Τσίλι και Ταϊλανδέζικο Βασιλικό

Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw

Frozen Yogurt με Φράουλα

Φρέσκια Φρουτοσαλάτα

Τραγανές Πατάτες Hash Browns

Σπιτική Καπνιστή BBQ Sauce

Σπιτική Ranch Dressing με Φρέσκα Μυρωδικά

Σαλάτα Σπανάκι με Τραγανό Μπέικον

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μανιτάρια (Yam Hed)

Κέικ «Πεταλούδες» (Butterfly Cakes)

Πατάτες Jacket (Ολόκληρες Ψητές)

Βελουτέ Πατατόσουπα με Πράσο

Εξερεύνησε επίσης