εύκολες χωρίς λακτόζη ισπανικές Συνταγές

100 συνταγές

Απόλαυσε ισπανικές συνταγές χωρίς λακτόζη. Το Carne con Tomate (743 kcal) ταιριάζει τέλεια με τις Almejas a la Marinera (313 kcal). Ετοίμασε νόστιμα πιάτα όπως το Carne de Cerdo con Salsa (694 kcal) με ευκολία.

Αυθεντικό Bocadillo με Χαμόν Σεράνο και Ντομάτα
Εύκολο

Αυθεντικό Bocadillo με Χαμόν Σεράνο και Ντομάτα

412 kcal
20g
12 min
Camarones a la Plancha
Εύκολο

Camarones a la Plancha

306 kcal
44g
15 min
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
Εύκολο

Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
Καλαμαράκια αλά Ανδαλουσία
Εύκολο

Καλαμαράκια αλά Ανδαλουσία

769 kcal
35g
25 min
Carne con Tomate (Χοιρινό με Ντομάτα)
Εύκολο

Carne con Tomate (Χοιρινό με Ντομάτα)

743 kcal
44g
110 min
Ισπανικό Χοιρινό με Καπνιστή Πάπρικα (Carne de Cerdo con Salsa)
Εύκολο

Ισπανικό Χοιρινό με Καπνιστή Πάπρικα (Carne de Cerdo con Salsa)

694 kcal
44g
80 min
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
Εύκολο

Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά

200 kcal
2g
30 min
Caviar de Berenjena
Εύκολο

Caviar de Berenjena

192 kcal
2g
60 min
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
Εύκολο

Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα

417 kcal
41g
15 min
Charrerías
Εύκολο

Charrerías

585 kcal
26g
25 min
Ρεβίθια Estofado με Chorizo
Εύκολο

Ρεβίθια Estofado με Chorizo

686 kcal
35g
50 min
Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο
Εύκολο

Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο

89 kcal
11g
17 min
Chirashi σε Ισπανικό Στυλ
Εύκολο

Chirashi σε Ισπανικό Στυλ

609 kcal
30g
35 min
Τσορίθο με Κόκκινο Κρασί
Εύκολο

Τσορίθο με Κόκκινο Κρασί

513 kcal
24g
20 min
Ισπανικό κουνουπίδι με σκόρδο και καπνιστή πάπρικα
Εύκολο

Ισπανικό κουνουπίδι με σκόρδο και καπνιστή πάπρικα

167 kcal
2g
35 min
Καραβίδες στη Plancha
Εύκολο

Καραβίδες στη Plancha

347 kcal
43g
15 min
Χουρμάδες Τυλιγμένοι με Μπέικον
Εύκολο

Χουρμάδες Τυλιγμένοι με Μπέικον

340 kcal
11g
25 min
Ensalada de Pimientos
Εύκολο

Ensalada de Pimientos

323 kcal
19g
60 min
Ensalada de Pollo
Εύκολο

Ensalada de Pollo

638 kcal
30g
45 min
Ensalada Mixta
Εύκολο

Ensalada Mixta

388 kcal
22g
30 min
Ensaladilla Rusa
Εύκολο

Ensaladilla Rusa

665 kcal
23g
45 min
Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)
Εύκολο

Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)

529 kcal
34g
20 min
Παραδοσιακό Γκασπάτσο
Εύκολο

Παραδοσιακό Γκασπάτσο

336 kcal
4g
25 min
Guiso de Lentejas: Ισπανική Σούπα με Φακές
Εύκολο

Guiso de Lentejas: Ισπανική Σούπα με Φακές

774 kcal
41g
70 min

Εξερεύνησε επίσης