εύκολες χωρίς λακτόζη αμερικανικές Συνταγές

50 συνταγές

Οι αμερικανικές συνταγές χωρίς λακτόζη δεν λείπουν. Δοκίμασε τον Σολομό στο φούρνο, νόστιμο και ελαφρύ, ή το Ρύζι τηγανητό με λαχανικά, χορταστικό όσο πρέπει. Ετοιμάσου να εντυπωσιάσεις τους δικούς σου με απλά και νόστιμα πιάτα.

Αμερικανικό Κάρι Κοτόπουλου
Εύκολο

Αμερικανικό Κάρι Κοτόπουλου

529 kcal
36g
50 min
Δάχτυλα Κοτόπουλου
Εύκολο

Δάχτυλα Κοτόπουλου

611 kcal
38g
30 min
Σπιτικές κοτομπουκιές
Εύκολο

Σπιτικές κοτομπουκιές

622 kcal
36g
30 min
Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
Εύκολο

Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά

341 kcal
31g
30 min
Γαρίδες με Καρύδα
Εύκολο

Γαρίδες με Καρύδα

815 kcal
45g
35 min
Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw
Εύκολο

Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw

250 kcal
3g
20 min
Κάρι με Ψάρι
Εύκολο

Κάρι με Ψάρι

442 kcal
31g
35 min
Φρέσκια Φρουτοσαλάτα
Εύκολο

Φρέσκια Φρουτοσαλάτα

181 kcal
2g
20 min
Πικάντικα Μαύρα Φασόλια
Εύκολο

Πικάντικα Μαύρα Φασόλια

562 kcal
19g
75 min
Δαχτυλίδια Κρεμμυδιού με Μπύρα
Εύκολο

Δαχτυλίδια Κρεμμυδιού με Μπύρα

440 kcal
8g
30 min
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
Εύκολο

Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά

340 kcal
10g
35 min
Σπιτική Καπνιστή BBQ Sauce
Εύκολο

Σπιτική Καπνιστή BBQ Sauce

237 kcal
3g
35 min
Σάλτσα Ταρτάρ
Εύκολο

Σάλτσα Ταρτάρ

497 kcal
3g
15 min
Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα
Εύκολο

Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα

384 kcal
33g
20 min
Σαλάτα Σπανάκι με Τραγανό Μπέικον
Εύκολο

Σαλάτα Σπανάκι με Τραγανό Μπέικον

264 kcal
14g
25 min
Σπιτικά Chips Τορτίγιας
Εύκολο

Σπιτικά Chips Τορτίγιας

418 kcal
9g
20 min
Χορτοφαγικό Τσίλι
Εύκολο

Χορτοφαγικό Τσίλι

510 kcal
25g
80 min
Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα
Εύκολο

Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα

304 kcal
34g
25 min
Κάπαρη Τουρσί
Εύκολο

Κάπαρη Τουρσί

11 kcal
1g
20 min
Αυθεντική Αμερικάνικη Κοτοσαλάτα
Εύκολο

Αυθεντική Αμερικάνικη Κοτοσαλάτα

522 kcal
33g
35 min
Σπιτικά Chips και Salsa
Εύκολο

Σπιτικά Chips και Salsa

359 kcal
7g
30 min
Ψητές γλυκοπατάτες στον φούρνο
Εύκολο

Ψητές γλυκοπατάτες στον φούρνο

297 kcal
3g
40 min
Πίκο ντε Γκάλο
Εύκολο

Πίκο ντε Γκάλο

42 kcal
2g
15 min
Αμερικανική Μους Ρεβιθιού
Εύκολο

Αμερικανική Μους Ρεβιθιού

572 kcal
24g
15 min

Εξερεύνησε επίσης