Εύκολο
Bifana
637 kcal
35g
35 min
κατάλληλες για διαβήτη Κρέας και ψάρι
601 συνταγές
Μέτριο
Μοσχαράκι Daube
1007 kcal
64g
235 min
Εύκολο
Sloppy Joe
602 kcal
39g
40 min
Εύκολο
Camarão à Guilho - Πορτογαλικές Γαρίδες Σκορδάτες
395 kcal
30g
20 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Jang-Jorim
549 kcal
51g
110 min
Εύκολο
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Εύκολο
Chouriço à Bombeiro: Πορτογαλικό Λουκάνικο στη Φωτιά
537 kcal
16g
15 min
Εύκολο
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Μέτριο
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Μέτριο
Guisado de Cabrito (Πορτογαλικό Κατσικάκι)
609 kcal
64g
110 min
Εύκολο
Espetada Μαδέρας: Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Δάφνη
584 kcal
53g
35 min
Μέτριο
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Εύκολο
Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς
312 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Φιλέτο με Σάλτσα Μπίρας
431 kcal
35g
40 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο
758 kcal
39g
70 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Πίρι-Πίρι
855 kcal
69g
65 min
Εύκολο
Χοιρινό Stir-fry με Τζίντζερ
333 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί
518 kcal
45g
65 min
Εύκολο
Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα
732 kcal
63g
35 min
Εύκολο
Πορτογαλική Τορτίγια
699 kcal
19g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Albondigas
665 kcal
21g
65 min
Εύκολο
Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Εύκολο
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
379 kcal
35g
15 min
Μέτριο
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
κατάλληλες για διαβήτη γαλλικές Κρέας και ψάρι(98)κατάλληλες για διαβήτη κινεζικές Κρέας και ψάρι(77)κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Κρέας και ψάρι(58)κατάλληλες για διαβήτη ισπανικές Κρέας και ψάρι(53)κατάλληλες για διαβήτη μεξικάνικες Κρέας και ψάρι(37)κατάλληλες για διαβήτη γερμανικές Κρέας και ψάρι(35)κατάλληλες για διαβήτη ινδικές Κρέας και ψάρι(30)κατάλληλες για διαβήτη αμερικανικές Κρέας και ψάρι(30)κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Κρέας και ψάρι(28)κατάλληλες για διαβήτη κορεάτικες Κρέας και ψάρι(25)κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Κρέας και ψάρι(25)κατάλληλες για διαβήτη ταϊλανδέζικα Κρέας και ψάρι(22)