Εύκολο
Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami
232 kcal
6g
30 min
κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές
71 συνταγές
Εύκολο
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Θαλασσινό Nabe
485 kcal
69g
40 min
Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Μέτριο
Miso Oden: Παραδοσιακό Ιαπωνικό Στιφάδο
576 kcal
47g
80 min
Μέτριο
Όντεν (Oden)
371 kcal
37g
120 min
Εύκολο
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Ozoni: Η Παραδοσιακή Πρωτοχρονιάτικη Σούπα
325 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Τοστ με Γαρίδες
592 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Σουσάμι
71 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Mizuna με Σουσάμι
81 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Σαλάτα με Γαρίδες Τεμπούρα
336 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου
259 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Ιαπωνική Σαλάτα με Μεταξένιο Τόφου
223 kcal
16g
15 min
Μέτριο
Sashimi με Τόνο και Σολομό
333 kcal
47g
20 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Shabu Shabu
670 kcal
62g
60 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Τυλιγμένο σε Φύλλα Σίσο
369 kcal
25g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα με Shiso
59 kcal
1g
10 min
Μέτριο
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Soba με Θαλασσινά
427 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι
361 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Μέτριο
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
414 kcal
39g
25 min
Μέτριο
Τεμπούρα με Γαρίδες και Λαχανικά
459 kcal
21g
40 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(67)low carb κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(65)μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(62)pescatarian κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(57)kosher κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(56)keto κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(37)χορτοφαγικές κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(29)vegan κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(25)halal κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(22)