χορτοφαγικές Συνταγές

Οι vegetarian συνταγές απολαμβάνουν τις γεύσεις. Απόλαυσε το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια, ένα νόστιμο μείγμα με 433 kcal. Για επιδόρπιο, το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα θα σε μαγέψει με τις 479 kcal του.

Μέτριο

Gobi Manchurian

348 kcal

8g

45 min

Μέτριο

Dal Makhani

551 kcal

21g

135 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)

327 kcal

16g

60 min

Εύκολο

Daal με Σπανάκι και Ghee

347 kcal

19g

55 min

Μέτριο

Ριζότο με Πράσο

950 kcal

21g

40 min

Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Φινόκιο

199 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Dhokla: Αφράτο «Κέικ» από Ρεβιθάλευρο στον Ατμό

310 kcal

14g

35 min

Εύκολο

Τηγανητό Ρύζι με Λαχανικά

727 kcal

18g

25 min

Εύκολο

Schiacciata Πορτοκαλιού

894 kcal

15g

60 min

Εύκολο

Τηγανίτες Κολοκυθιού

293 kcal

11g

40 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)

487 kcal

12g

35 min

Εύκολο

Ινδικό Κάρι με Αυγά

287 kcal

13g

50 min

Μέτριο

Gulab Jamun

931 kcal

19g

60 min

Μέτριο

Χαλβάς με Μαύρο Σουσάμι

668 kcal

10g

45 min

Μέτριο

Idli: Αφράτα Ψωμάκια Ρυζιού στον Ατμό

361 kcal

12g

45 min

Εύκολο

Ιταλικός Πουτίγκα Ψωμιού με Μαρσάλα

356 kcal

10g

65 min

Εύκολο

Πατάτες Ναπολιτάνα

349 kcal

5g

50 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Naan με Σκόρδο

646 kcal

14g

30 min

Μέτριο

Kadai Paneer

464 kcal

26g

45 min

Μέτριο

Kadhi με ρύζι

679 kcal

19g

90 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Kadhi Daal

345 kcal

15g

60 min

Μέτριο

Kadhi Pakora

574 kcal

20g

70 min

Εύκολο

Kitchari με Moong Dal

354 kcal

10g

50 min

Μέτριο

Κοφτά Λαχανικών με Paneer

379 kcal

14g

90 min