χορτοφαγικές Συνταγές

Οι vegetarian συνταγές απολαμβάνουν τις γεύσεις. Απόλαυσε το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια, ένα νόστιμο μείγμα με 433 kcal. Για επιδόρπιο, το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα θα σε μαγέψει με τις 479 kcal του.

Εύκολο

Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ

263 kcal

17g

20 min

Μέτριο

Γλυκό Μπουρέκι με Κρέμα

503 kcal

10g

65 min

Εύκολο

Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu

483 kcal

28g

30 min

Εύκολο

Tacos με Πιπεριές

737 kcal

26g

30 min

Εύκολο

Πλιγούρι με Δυόσμο

306 kcal

8g

25 min

Εύκολο

Ψητό Κουνουπίδι με Ταχίνι και Ρόδι

281 kcal

5g

40 min

Μέτριο

Dahi Ke Kebab

409 kcal

16g

50 min

Εύκολο

Λιβανέζικο Φατούς

344 kcal

7g

25 min

Μέτριο

Γιατσουχάσι με Κανέλα

424 kcal

12g

40 min

Εύκολο

Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)

62 kcal

2g

13 min

Μέτριο

Injeolmi (Κορεάτικα Γλυκίσματα Ρυζιού)

554 kcal

19g

60 min

Εύκολο

Τηγανίτες Κίμτσι (Kimchijeon)

640 kcal

12g

25 min

Εύκολο

Ψητές Πιπεριές σε Ελαιόλαδο

208 kcal

2g

40 min

Εύκολο

Farinette

342 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Αυγά με Τσερμούλα

229 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)

540 kcal

15g

35 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Ρύζι με Λάχανο

426 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Berenjenas con Miel: Τραγανές Μελιτζάνες με Μελάσα

226 kcal

6g

30 min

Εύκολο

Πορτογαλικά Ζυμαρικά με Αυγό

518 kcal

19g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Αγγλικό Gingerbread

362 kcal

5g

65 min

Μέτριο

Pudim Flan: Πορτογαλική Κρέμα Καραμελέ

464 kcal

14g

80 min

Εύκολο

Tarte de Queijo: Πορτογαλική Τάρτα Τυριού

853 kcal

26g

60 min

Εύκολο

Ψητά Λαχανικά στο Φούρνο με Καπνιστή Πάπρικα

644 kcal

25g

60 min

Μέτριο

Ισπανικοί Λουκουμάδες (Buñuelos) με Γλυκάνισο και Κανέλα

548 kcal

9g

40 min