χορτοφαγικές Συνταγές

Οι vegetarian συνταγές απολαμβάνουν τις γεύσεις. Απόλαυσε το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια, ένα νόστιμο μείγμα με 433 kcal. Για επιδόρπιο, το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα θα σε μαγέψει με τις 479 kcal του.

Μέτριο

Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung

471 kcal

20g

265 min

Μέτριο

Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)

392 kcal

19g

75 min

Μέτριο

Puttu με Καρύδα

317 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Raita με Αγγούρι και Δυόσμο

120 kcal

4g

15 min

Μέτριο

Σπιτική Cajeta (Καραμέλα Γάλακτος)

412 kcal

8g

65 min

Εύκολο

Paletas με Φράουλα και Λάιμ

73 kcal

1g

20 min

Εύκολο

Φρέσκια Salsa Ντομάτας

92 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Καντούτσι με Ολόκληρα Αμύγδαλα

712 kcal

18g

60 min

Μέτριο

Mysore Pak

698 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Ντομάτας

182 kcal

2g

55 min

Εύκολο

Τραγανές Πίτες Σιμιγδαλιού

677 kcal

15g

30 min

Εύκολο

Bolo de remédio: Πορτογαλικό κέικ με μπαχαρικά

483 kcal

8g

65 min

Εύκολο

Toor Dal

331 kcal

16g

50 min

Μέτριο

Σισιλιάνικη Καπονάτα

519 kcal

6g

70 min

Μέτριο

Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά

481 kcal

6g

40 min

Εύκολο

Αντίδια Σοτέ με Σκόρδο και Ξίδι

182 kcal

5g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Φοκάτσια με Δεντρολίβανο

387 kcal

8g

45 min

Εύκολο

Σαλάτα Ντομάτας

144 kcal

1g

15 min

Μέτριο

Ιταλικό Τζελάτο Βανίλια

492 kcal

16g

35 min

Εύκολο

Φετουτσίνι Αλφρέντο

947 kcal

30g

25 min

Εύκολο

Κέικ με Ρικότα

449 kcal

10g

65 min

Μέτριο

Τζελάτο Φράουλα

455 kcal

12g

30 min

Μέτριο

Πίτσα Ναπολιτάνα

1257 kcal

40g

50 min

Εύκολο

Κεφτεδάκια Ρικότας

527 kcal

26g

30 min