χορτοφαγικές Συνταγές

Οι vegetarian συνταγές απολαμβάνουν τις γεύσεις. Απόλαυσε το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια, ένα νόστιμο μείγμα με 433 kcal. Για επιδόρπιο, το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα θα σε μαγέψει με τις 479 kcal του.

Εύκολο

Βιετναμέζικες Πίκλες Φρέσκιας Πιπεριάς

200 kcal

3g

20 min

Μέτριο

Καπνιστό Τόφου με Μαύρο Τσάι και Σόγια

265 kcal

22g

65 min

Μέτριο

Βιετναμέζικη Μπαγκέτα (Bánh Mì)

486 kcal

12g

55 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Φουφού με Μανιόκα και Πλαντάνο

446 kcal

4g

50 min

Εύκολο

Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι

328 kcal

16g

30 min

Εύκολο

Ρολό Φακής με Αρώματα Μέσης Ανατολής

641 kcal

26g

70 min

Μέτριο

Σπιτικές ζεστές πίτες

516 kcal

12g

25 min

Εύκολο

Ταμπουλέ με Φακές

419 kcal

17g

45 min

Εύκολο

Αρωματικό Ταζίν Λαχανικών

560 kcal

19g

65 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Μπαμπά Γκανούς

277 kcal

5g

60 min

Εύκολο

Ψωμάκια Batbout

443 kcal

14g

115 min

Εύκολο

Σαγανάκι

870 kcal

35g

10 min

Εύκολο

Κορμός χουρμά με καρύδια και σουσάμι

474 kcal

5g

30 min

Εύκολο

Καρότα Γλασέ σε Στυλ Μαγκρέμπ

254 kcal

3g

55 min

Εύκολο

Maakouda: Αρωματικοί Πατατοκεφτέδες με Μπαχαρικά

415 kcal

11g

45 min

Μέτριο

Msemen

517 kcal

9g

60 min

Μέτριο

Msemmen με Μέλι

806 kcal

13g

60 min

Εύκολο

Πατάτες με Σάλτσα Chermoula

318 kcal

5g

40 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

646 kcal

18g

20 min

Εύκολο

Τηγανητά Ραβιόλια με Παρμεζάνα

715 kcal

20g

25 min

Μέτριο

Jalebi

1802 kcal

7g

50 min

Μέτριο

Pudim de Claras: Πορτογαλική Πουτίγκα Ασπραδιών

341 kcal

11g

30 min

Εύκολο

Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου

393 kcal

1g

10 min

Μέτριο

Sericaia

394 kcal

11g

75 min