Εύκολο
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές
925 συνταγές
Εύκολο
Ribollita
658 kcal
22g
120 min
Μέτριο
Ριζότο με παντζάρι
887 kcal
20g
40 min
Εύκολο
Μουτζαντάρα (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
Εύκολο
Τουρκικά Αυγά (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Anmitsu
399 kcal
8g
60 min
Εύκολο
Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού
157 kcal
7g
20 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Γιαούρτι, Σκόρδο και Αρωματικό Βούτυρο Chili
598 kcal
16g
20 min
Μέτριο
Πικάντικα Τρίγωνα με Καρύδι και Φύλλο Κρούστας
816 kcal
12g
45 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
336 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Παραδοσιακές Μεξικάνικες Baleadas
932 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Cocadas
422 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Νιόκι με Σπανάκι και Παρμεζάνα
534 kcal
17g
60 min
Εύκολο
Αφράτο και Υγρό Κέικ με Χουρμάδες
487 kcal
6g
65 min
Εύκολο
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Παγωτό Matcha (Πράσινο Τσάι)
378 kcal
11g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα
915 kcal
23g
85 min
Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικο Nian Gao
484 kcal
7g
60 min
Εύκολο
Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί
138 kcal
1g
25 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Purin
277 kcal
8g
65 min
Εύκολο
Σαλάτα Mizuna με Σουσάμι
81 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου
259 kcal
18g
20 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
σε λιγότερο από 45 min χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(235)γρήγορες χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(206)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(145)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης γαλλικές Συνταγές(136)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Συνταγές(123)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης αμερικανικές Συνταγές(77)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ελληνικές Συνταγές(65)express χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(50)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Συνταγές(49)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(44)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(41)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης βρετανικές Συνταγές(35)