Μέτριο
Κινέζικα Ταρτάκια Κάστανου
956 kcal
9g
90 min
χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης κινεζικές Συνταγές
31 συνταγές
Εύκολο
Τόφου με Μουστάρδα
254 kcal
17g
25 min
Εύκολο
Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ
316 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Σοτέ Τόφου με Σάλτσα Μαύρων Φασολιών και Φασολάκια
286 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Κοκκινιστό Τόφου με Μανιτάρια Shiitake
307 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Πουτίγκα Αυγού στον Ατμό
355 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Τραγανά λαχανικά σε ρυζόξιδο
130 kcal
2g
25 min