Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε με Ζυμαρικά
442 kcal
15g
75 min
χορτοφαγικές ιταλικές Συνταγές
180 συνταγές
Οι vegan ιταλικές συνταγές συνδυάζουν γεύση και πρωτοτυπία. Ικανοποίησε την πείνα σου με την Bruschetta al Pomodoro ή τελείωσε γλυκά με την Τούρτα μπανάνας με Μασκαρπόνε και Μαρσάλα. Συνολικά, 180 πιάτα για να απολαύσεις.
Μέτριο
Κρεμώδη Scrambled Eggs με Μαύρη Τρούφα
365 kcal
20g
20 min
Εύκολο
Ιταλική Ομελέτα
582 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Μελιτζάνες Παρμιτζιάνα
650 kcal
25g
90 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα Παντζανέλα (Panzanella)
464 kcal
9g
25 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Μανιτάρια
532 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά του Διαβόλου
599 kcal
19g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Πιπεριές
625 kcal
20g
40 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ντοματίνια
590 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
734 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Κολοκύθι
629 kcal
21g
35 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Κολοκυθάκια
593 kcal
20g
30 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Σπανάκι και Παρμεζάνα
561 kcal
21g
30 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού
831 kcal
24g
25 min
Εύκολο
Κεφτέδες Λαχανικών με Παρμεζάνα
419 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
45 min
Εύκολο
Ροδάκινα ποσέ σε κόκκινο κρασί με μπαχαρικά
294 kcal
3g
40 min
Μέτριο
Πίτσα με Αγκινάρες
721 kcal
33g
45 min
Μέτριο
Πίτσα με μανιτάρια
776 kcal
26g
150 min
Μέτριο
Πίτσα με Μαύρη Τρούφα
1103 kcal
37g
32 min
Εύκολο
Πίτσα με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
1319 kcal
52g
25 min
Μέτριο
Πίτσα Μαργαρίτα
730 kcal
28g
40 min
Εύκολο
Σπιτική Πίτσα με Φρέσκα Λαχανικά και Τραγανή Ζύμη
613 kcal
23g
35 min
Εύκολο
Πουλέντα με Μανιτάρια
495 kcal
13g
50 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(145)χορτοφαγικές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ιταλικές Συνταγές(143)χορτοφαγικές κατά της υπέρτασης ιταλικές Συνταγές(113)εύκολες χορτοφαγικές ιταλικές Συνταγές(111)χορτοφαγικές κατάλληλες για εγκυμοσύνη ιταλικές Συνταγές(110)χορτοφαγικές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ιταλικές Συνταγές(84)μέτριας δυσκολίας χορτοφαγικές ιταλικές Συνταγές(68)χορτοφαγικές κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές(64)χορτοφαγικές καρδιαγγειακά ιταλικές Συνταγές(60)σε λιγότερο από 45 min χορτοφαγικές ιταλικές Συνταγές(51)χορτοφαγικές κατά της χοληστερόλης ιταλικές Συνταγές(46)γρήγορες χορτοφαγικές ιταλικές Συνταγές(43)