χορτοφαγικές ελαφριές Συνταγές

874 συνταγές

Απόλαυσε ελαφριές χορτοφαγικές συνταγές όπως οι Cocadas (422 kcal) και οι Μπριουάτες με Λαχανικά (341 kcal). Με 525 επιλογές, κάθε πιάτο μετατρέπεται σε μια γευστική εμπειρία χωρίς να βαραίνει το πιάτο σου.

Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
Εύκολο

Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)

323 kcal
22g
25 min
Dallae-jangajji (Άγρια Σχοινόπρασα Τουρσί)
Εύκολο

Dallae-jangajji (Άγρια Σχοινόπρασα Τουρσί)

158 kcal
5g
25 min
Gamja-jeon
Εύκολο

Gamja-jeon

446 kcal
7g
25 min
Gamja-jorim (Κορεάτικες πατάτες γιαχνί)
Εύκολο

Gamja-jorim (Κορεάτικες πατάτες γιαχνί)

270 kcal
4g
35 min
Gyeran-mari
Μέτριο

Gyeran-mari

218 kcal
13g
20 min
Gyeran-ppang (Κορεάτικο ψωμί με αυγό)
Εύκολο

Gyeran-ppang (Κορεάτικο ψωμί με αυγό)

380 kcal
12g
35 min
Hobak Jeon
Εύκολο

Hobak Jeon

212 kcal
7g
25 min
Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά και Ρόδι
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά και Ρόδι

165 kcal
2g
20 min
Σαλάτα με Πορτοκάλι και Μαύρες Ελιές
Εύκολο

Σαλάτα με Πορτοκάλι και Μαύρες Ελιές

256 kcal
2g
15 min
Ψητές Πιπεριές Μαρινάτες με Σκόρδο και Κύμινο
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές Μαρινάτες με Σκόρδο και Κύμινο

194 kcal
2g
50 min
Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό
Εύκολο

Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό

153 kcal
2g
15 min
Μεσανατολίτικη Σαλάτα Αβοκάντο με Ρόδι
Εύκολο

Μεσανατολίτικη Σαλάτα Αβοκάντο με Ρόδι

456 kcal
4g
15 min
Μπρι με μέλι και καρύδια στο φούρνο
Εύκολο

Μπρι με μέλι και καρύδια στο φούρνο

383 kcal
14g
25 min
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
Εύκολο

Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι

202 kcal
6g
10 min
Ψητά Λαχανικά σε Αμερικάνικο Στυλ
Εύκολο

Ψητά Λαχανικά σε Αμερικάνικο Στυλ

307 kcal
5g
60 min
Crumble με Μήλο, Αχλάδι και Κανέλα
Εύκολο

Crumble με Μήλο, Αχλάδι και Κανέλα

421 kcal
3g
60 min
Σκορδόψωμο
Εύκολο

Σκορδόψωμο

284 kcal
3g
20 min
Τραγανά Κρακεράκια με Σουσάμι
Εύκολο

Τραγανά Κρακεράκια με Σουσάμι

292 kcal
5g
27 min
Ψητές Πιπεριές Padrón
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές Padrón

141 kcal
4g
15 min
Φρικασέ Λαχανικών με Κρέμα
Εύκολο

Φρικασέ Λαχανικών με Κρέμα

359 kcal
7g
50 min
Piononos de Santa Fe
Μέτριο

Piononos de Santa Fe

211 kcal
6g
60 min
Pisto Manchego
Εύκολο

Pisto Manchego

315 kcal
11g
70 min
Νατίλλας
Εύκολο

Νατίλλας

330 kcal
13g
25 min
Πουτίγκα Καλαμποκιού
Εύκολο

Πουτίγκα Καλαμποκιού

414 kcal
10g
60 min

Εξερεύνησε επίσης