Μέτριο
Τραγανό Κοτόπουλο Βιετνάμ με Ζεματιστό Λάδι (Gà xối mỡ)
716 kcal
34g
65 min
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
822 συνταγές
Μέτριο
Τοστ Γαρίδας με Σουσάμι
558 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Bunny Chow με Αρνάκι
928 kcal
52g
110 min
Εύκολο
Τσακαλάκα
396 kcal
15g
40 min
Εύκολο
Σκορδάτα Πράσινα Λαχανικά στο Wok
118 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Βιετναμέζικες Πίκλες Φρέσκιας Πιπεριάς
200 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Βιετναμέζικα Κολοκυθάκια Σοτέ με Σκόρδο και Fish Sauce
112 kcal
3g
16 min
Μέτριο
Βιετναμέζικη Μπαγκέτα (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Μέτριο
Xôi xéo
1086 kcal
34g
100 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Φουφού με Μανιόκα και Πλαντάνο
446 kcal
4g
50 min
Εύκολο
Γεμιστά Αυγά με Ταχίνι και Ρόδι
328 kcal
16g
30 min
Εύκολο
Ρολό Φακής με Αρώματα Μέσης Ανατολής
641 kcal
26g
70 min
Μέτριο
Σπιτικές ζεστές πίτες
516 kcal
12g
25 min
Εύκολο
Ταμπουλέ με Φακές
419 kcal
17g
45 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Μπαμπά Γκανούς
277 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Καρότα Γλασέ σε Στυλ Μαγκρέμπ
254 kcal
3g
55 min
Εύκολο
Maakouda: Αρωματικοί Πατατοκεφτέδες με Μπαχαρικά
415 kcal
11g
45 min
Εύκολο
Πατάτες με Σάλτσα Chermoula
318 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα αλά Λισαβόνα
700 kcal
47g
25 min
Εύκολο
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Πατέ Χοιρινού
405 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου
393 kcal
1g
10 min
Μέτριο
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
217 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Brochetas de Pollo: Ισπανικά Σουβλάκια Κοτόπουλου
382 kcal
35g
32 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές(225)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές(188)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ισπανικές Συνταγές(100)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ιταλικές Συνταγές(83)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης γαλλικές Συνταγές(74)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ανατολίτικες Συνταγές(71)express χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές(65)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης κινεζικές Συνταγές(52)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης κορεάτικες Συνταγές(47)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης μεξικάνικες Συνταγές(43)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ινδικές Συνταγές(42)χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(42)