Μέτριο
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά ιαπωνικές Συνταγές
70 συνταγές
Εύκολο
Σαλάτα Wafu
169 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso
177 kcal
4g
40 min
Μέτριο
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Εύκολο
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Σούσι με Σολομό και Αγγούρι
880 kcal
32g
60 min
Μέτριο
Σούσι με Σολωμό
452 kcal
27g
60 min
Μέτριο
Mochi με Γιασεμί
370 kcal
7g
50 min
Εύκολο
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
261 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Matcha Higashi: Παραδοσιακά Ιαπωνικά Γλυκίσματα
293 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Kanten με Matcha και Φράουλες
86 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Μέτριο
Nigiri με Τόνο και Σολομό
409 kcal
23g
65 min
Μέτριο
Γιατσουχάσι με Κανέλα
424 kcal
12g
40 min
Μέτριο
Tsubuan (Γλυκιά Πάστα Κόκκινων Φασολιών)
264 kcal
4g
100 min
Μέτριο
Σπιτικά Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Εύκολο
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min