Εύκολο
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
263 kcal
17g
20 min
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές
821 συνταγές
Εύκολο
Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu
483 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Tacos Γαρίδας με Jicama
426 kcal
24g
25 min
Μέτριο
Morcilla de Burgos (Ισπανικό Λουκάνικο Αίματος)
747 kcal
41g
105 min
Εύκολο
Λιβανέζικο Φατούς
344 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Chijimi με Θαλασσινά
436 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Αρωματικό Αρνάκι με Πλιγούρι
1027 kcal
54g
95 min
Μέτριο
Τυνησιακό «Μάρκα» (Marqa): Φασολάκια με Αρνί
683 kcal
38g
90 min
Εύκολο
Αυγά με Τσερμούλα
229 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Πάπρικα
754 kcal
58g
65 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος αλά Βισκαΐνα
984 kcal
131g
80 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Καλαμαράκια Τηγανητά
545 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Τόνο
769 kcal
39g
35 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
863 kcal
109g
30 min
Μέτριο
Arroz Negro: Μαύρο ρύζι με καλαμάρι
707 kcal
41g
55 min
Εύκολο
Ψητά Λαχανικά στο Φούρνο με Καπνιστή Πάπρικα
644 kcal
25g
60 min
Εύκολο
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Μέτριο
Τσιπούρα σε Κρούστα Αλατιού
1070 kcal
66g
50 min
Εύκολο
Ensalada de Garbanzos: Ισπανική Ρεβιθοσαλάτα
668 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Farinata με Δενδρολίβανο
452 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Pincho Αρνιού
767 kcal
46g
45 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Ντομάτα
420 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Μαριναρισμένες Γαρίδες με Λεμονόχορτο
213 kcal
25g
30 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές(234)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές(204)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη ιαπωνικές Συνταγές(87)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη κορεάτικες Συνταγές(80)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη ισπανικές Συνταγές(75)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη ταϊλανδέζικα Συνταγές(74)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη βιετναμέζικες Συνταγές(71)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη ανατολίτικες Συνταγές(54)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη κινεζικές Συνταγές(54)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη μεξικάνικες Συνταγές(52)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη ιταλικές Συνταγές(40)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη μαγκρεμπίνικες Συνταγές(39)