Εύκολο
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
1102 συνταγές
Εύκολο
Frijoles refritos (Μεξικάνικος πουρές φασολιών)
526 kcal
26g
95 min
Εύκολο
Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)
130 kcal
2g
25 min
Μέτριο
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Εύκολο
Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά
83 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
263 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Tacos Γαρίδας με Jicama
426 kcal
24g
25 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Δυόσμο
306 kcal
8g
25 min
Μέτριο
Carne de Vaca Estufada (Πορτογαλικό Μοσχαράκι)
625 kcal
41g
140 min
Μέτριο
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Εύκολο
Λιβανέζικο Φατούς
344 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Chijimi με Θαλασσινά
436 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές σε Ελαιόλαδο
208 kcal
2g
40 min
Εύκολο
Αρωματικό Αρνάκι με Πλιγούρι
1027 kcal
54g
95 min
Μέτριο
Τυνησιακό «Μάρκα» (Marqa): Φασολάκια με Αρνί
683 kcal
38g
90 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Πάπρικα
754 kcal
58g
65 min
Μέτριο
Bigos (Το Στιφάδο του Κυνηγού)
952 kcal
48g
210 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος αλά Βισκαΐνα
984 kcal
131g
80 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Καλαμαράκια Τηγανητά
545 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Carne de Porco à Alentejana (Χοιρινό με Αχιβάδες)
847 kcal
45g
50 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Αχιβάδες αλά Αλεντέζου
730 kcal
59g
65 min
Εύκολο
Λαχανάκια Βρυξελλών Σοτέ με Τσορίθο
294 kcal
12g
35 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(342)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(264)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη κινεζικές Συνταγές(140)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ισπανικές Συνταγές(126)express χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(84)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη κορεάτικες Συνταγές(83)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές(80)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη γαλλικές Συνταγές(78)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές(69)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(67)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Συνταγές(67)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ταϊλανδέζικα Συνταγές(59)