χωρίς γλουτένη Συνταγές

Οι gluten-free συνταγές δεν λείπουν. Απόλαυσε τα Nasu Yaki με τις μελιτζάνες γλασέ με miso (177 kcal) ή ζεστάνε τον εαυτό σου με γεμιστές πατάτες με ανατολίτικο τρόπο (724 kcal). Κάθε πιάτο σου αποδεικνύει ότι μπορείς να απολαύσεις χωρίς γλουτένη.

Εύκολο

Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)

322 kcal

19g

50 min

Μέτριο

Φεσεντζάν

1049 kcal

45g

120 min

Μέτριο

Σουφλέ Φράουλας με Κρασί Marsala

238 kcal

7g

40 min

Εύκολο

Σούπα κερασιού με κόκκινο κρασί και μασκαρπόνε

525 kcal

5g

35 min

Μέτριο

Kebab Koobideh

734 kcal

48g

55 min

Μέτριο

Kashiwamochi

407 kcal

11g

100 min

Εύκολο

Methi Aloo

204 kcal

4g

40 min

Μέτριο

Murgh Methi

354 kcal

35g

50 min

Μέτριο

Ριζότο με Κοτόπουλο

990 kcal

48g

45 min

Μέτριο

Ριζότο με Σαφράν

566 kcal

14g

35 min

Μέτριο

Ριζότο με Πράσινα Σπαράγγια

892 kcal

22g

40 min

Μέτριο

Κρεμώδες Ριζότο με Μανιτάρια

552 kcal

13g

40 min

Μέτριο

Ριζότο με Λαχανικά Εποχής

881 kcal

21g

45 min

Μέτριο

Ριζότο με Αρακά

909 kcal

22g

40 min

Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Ψητές Μελιτζάνες

182 kcal

2g

35 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Σέλερι με Παρμεζάνα και Αντζούγιες

228 kcal

9g

15 min

Μέτριο

Κλασικό Ριζότο με Παρμεζάνα

569 kcal

12g

35 min

Εύκολο

Ιταλικό Ρύζι με Σαφράν

395 kcal

6g

30 min

Μέτριο

Saag Paneer

581 kcal

35g

50 min

Εύκολο

Σαλσίτσια στη Σχάρα

561 kcal

36g

25 min

Εύκολο

Πράσινα Σπαράγγια Σοτέ αλά Ιταλικά

145 kcal

6g

18 min

Εύκολο

Μανιτάρια Σοτέ αλά Ιταλικά

182 kcal

4g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα

544 kcal

47g

30 min

Εύκολο

Ssal-bap (Κορεάτικο Λευκό Ρύζι)

710 kcal

20g

55 min