Εύκολο
Φρουτένια Ράιτα
265 kcal
6g
15 min
χωρίς γλουτένη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ινδικές Συνταγές
93 συνταγές
Εύκολο
Ραΐτα με Δυόσμο
141 kcal
5g
20 min
Μέτριο
Rasgulla
468 kcal
9g
60 min
Μέτριο
Millet Roti: Χωριάτικες Πίτες από Κεχρί
301 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών
180 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Μέτριο
Σάμπαρ με Λαχανικά
371 kcal
16g
65 min
Μέτριο
Sambar: Παραδοσιακή Σούπα με Φακές και Λαχανικά
357 kcal
15g
65 min
Εύκολο
Νταλ με Σπανάκι
341 kcal
17g
55 min
Εύκολο
Μπρόκολο Ταντούρι
199 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Μανιτάρια Tandoori
167 kcal
6g
35 min
Μέτριο
Medu Vada: Παραδοσιακοί Λουκουμάδες Φακής
751 kcal
17g
270 min
Μέτριο
Jalfrezi με Λαχανικά
206 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Φιστίκια Masala
815 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Εύκολο
Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά
445 kcal
9g
45 min
Εύκολο
Ινδικό Νταλ με Κόκκινες Φακές, Ghee και Αρωματικά Μπαχαρικά
330 kcal
19g
35 min
Εύκολο
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Masoor Dal (Ινδικές Φακές Κοράλι)
322 kcal
19g
50 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Καρύδας
236 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Methi Daal
334 kcal
16g
55 min
Εύκολο
Μασάλα ψάρι τηγανητό
408 kcal
30g
25 min
Μέτριο
Appam με Γάλα Καρύδας
554 kcal
9g
40 min
Μέτριο
Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)
202 kcal
4g
60 min