Εύκολο
Ελληνική Καροτοσαλάτα με Γιαούρτι
239 kcal
7g
15 min
χωρίς γλουτένη με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές
326 συνταγές
Η κατανάλωση χωρίς γλουτένη δεν σημαίνει υψηλές θερμίδες. Το παραδοσιακό Jellab (274 kcal) και το Muhallebi (299 kcal) το αποδεικνύουν. Ανακάλυψε 326 ελαφριές και νόστιμες συνταγές κάτω από 300 kcal.
Εύκολο
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)
202 kcal
4g
60 min
Μέτριο
Bhindi Do Pyaza (Μπάμιες με Δύο Τρόπους Κρεμμυδιού)
208 kcal
5g
45 min
Μέτριο
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Κολιάνδρου
45 kcal
2g
12 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Μάνγκο
300 kcal
2g
65 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Ταμάρινθου
151 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ με Κόκκινο Κρεμμύδι και Ταμάρινθο
157 kcal
3g
35 min
Εύκολο
Κομπόστα Μήλου με Μηλίτη και Κανέλα
224 kcal
1g
40 min
Εύκολο
Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα
166 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Μουχαλεμπί
299 kcal
9g
25 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Πορτοκάλι και Κανέλα
134 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Ραμπρί με Καρδάμωμο και Σαφράν
275 kcal
11g
70 min
Εύκολο
Σαλάτα Καπρέζε
290 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Sujeonggwa (Κορεάτικο Ποτό με Κανέλα και Τζίντζερ)
256 kcal
1g
75 min
Εύκολο
Μελωμένο Λάχανο στην Κατσαρόλα με Μπέικον και Μηλίτη
240 kcal
9g
60 min
Εύκολο
Χουρμάδες Γεμιστοί με Αμύγδαλο σε Μεξικάνικο Στυλ
264 kcal
6g
20 min
Εύκολο
Άλειμμα με λιαστή ντομάτα
291 kcal
9g
20 min
Εύκολο
Σαλάτα Ρόκα με Κουκουνάρι και Παρμεζάνα
210 kcal
5g
12 min
Εύκολο
Mango Lassi
282 kcal
9g
10 min
Εύκολο
Lassi με Ζαφορά
227 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Καραμελωμένα Κρεμμύδια
231 kcal
3g
60 min