Μέτριο
Ανατολίτικο Πατέ Κοτόπουλο
531 kcal
31g
65 min
χωρίς γλουτένη καταψύξιμα Συνταγές
577 συνταγές
Οι συνταγές χωρίς γλουτένη που μπορούν να καταψυχθούν έρχονται στην κουζίνα σου. Δοκίμασε το Chtitha κοτόπουλου (708 kcal) ή τα γεμιστά φύλλα αμπελιού με ρύζι και βότανα (471 kcal). Ετοίμασε νόστιμα πιάτα για να τα απολαύσεις οποιαδήποτε στιγμή.
Εύκολο
Cocadas
422 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Πατάτες Γεμιστές Μέσης Ανατολής
724 kcal
23g
90 min
Μέτριο
Παγωτό Matcha (Πράσινο Τσάι)
378 kcal
11g
35 min
Εύκολο
Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά
658 kcal
14g
30 min
Μέτριο
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Εύκολο
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Εύκολο
Ddong-ju (Κορεάτικος χυλός ρυζιού με κοτόπουλο)
609 kcal
26g
90 min
Εύκολο
Ψητά Λαχανικά σε Αμερικάνικο Στυλ
307 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Φασόλια με Καπνιστή Πανσέτα
351 kcal
23g
140 min
Εύκολο
Πατάτες αλά Ριόχα (Patatas a la Riojana)
487 kcal
17g
55 min
Εύκολο
Στήθος Γαλοπούλας στο Φούρνο (Pechuga de Pavo)
476 kcal
51g
60 min
Εύκολο
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Εύκολο
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Μέτριο
Πουλάδα στον Φούρνο αλά Ισπανικά
1190 kcal
101g
105 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
445 kcal
8g
40 min
Μέτριο
Κουνέλι με Σάλτσα Μουστάρδας
522 kcal
38g
70 min
Εύκολο
Σπιτική σάλτσα ντομάτας
163 kcal
3g
60 min
Εύκολο
Λουκάνικο Τουλούζης με Λευκό Κρασί
786 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Ισπανική Ρεβιθάδα με Χορίθο
735 kcal
40g
60 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Γαλλικό Μοσχαράκι Βραστό
1328 kcal
112g
210 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Λευκό Λουκάνικο (Boudin Blanc)
662 kcal
37g
75 min
Μέτριο
Τορτίγια με Σπανάκι
584 kcal
15g
55 min
Εύκολο
Kongbap
415 kcal
17g
50 min