Εύκολο
Παραδοσιακό Jellab
274 kcal
2g
10 min
χωρίς γλουτένη ελαφριές Συνταγές
775 συνταγές
Απόλαυσε ελαφριές συνταγές χωρίς γλουτένη. Το Mhalbi με ροδόσταγμα και κανέλα (449 kcal) προσφέρει μια γλυκιά πινελιά. Για ένα νόστιμο πιάτο, δοκίμασε το αρνίσιο φιλέτο με μπαχαρικά της Ανατολής (441 kcal) ή τις σαρδέλες με μέντα (480 kcal).
Εύκολο
Ταρατόρ
296 kcal
6g
15 min
Εύκολο
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Εύκολο
Röstkartoffeln: Οι Αυθεντικές Γερμανικές Πατάτες
400 kcal
11g
50 min
Εύκολο
Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι
431 kcal
21g
40 min
Εύκολο
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Μέτριο
Χαλβάς Καρότου (Gajar Halwa)
371 kcal
7g
70 min
Εύκολο
Chana Dal
388 kcal
15g
65 min
Εύκολο
Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)
368 kcal
19g
50 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Khichdi με Φακές και Ghee
365 kcal
11g
50 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Μέντας
52 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Ινδικό Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Εύκολο
Σαλάτα Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung
471 kcal
20g
265 min
Μέτριο
Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)
392 kcal
19g
75 min
Μέτριο
Puttu με Καρύδα
317 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Raita με Αγγούρι και Δυόσμο
120 kcal
4g
15 min
Μέτριο
Σπιτική Cajeta (Καραμέλα Γάλακτος)
412 kcal
8g
65 min
Εύκολο
Paletas με Φράουλα και Λάιμ
73 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Φρέσκια Salsa Ντομάτας
92 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Ντομάτας
182 kcal
2g
55 min
Εύκολο
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min