Μέτριο
Πιπεριές Γεμιστές (Pimentos Recheados)
651 kcal
18g
70 min
χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
862 συνταγές
Μέτριο
Polvo à Lagareiro (Πορτογαλικό Χταπόδι)
944 kcal
44g
90 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Πίρι-Πίρι
855 kcal
69g
65 min
Εύκολο
Πουρέ Πατάτας με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
455 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Queijo Fresco με Μυρωδικά
449 kcal
18g
10 min
Εύκολο
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Εύκολο
Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα
954 kcal
94g
35 min
Μέτριο
Πορτογαλική Χταποδοσαλάτα
463 kcal
41g
75 min
Εύκολο
Πορτογαλική Σαλάτα Ντομάτας
125 kcal
1g
10 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί
518 kcal
45g
65 min
Εύκολο
Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα
732 kcal
63g
35 min
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Sopa de Feijão: Πορτογαλική Φασολάδα
642 kcal
30g
65 min
Εύκολο
Πορτογαλική Τορτίγια
699 kcal
19g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Εύκολο
Vinagrete de Atum: Πορτογαλική Τονοσαλάτα
360 kcal
28g
15 min
Εύκολο
Μαριναρισμένες Ελιές
358 kcal
2g
20 min
Μέτριο
Αγκινάρες στη Σχάρα
254 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Εύκολο
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Εύκολο
Ισπανικές Αγκινάρες με Βινεγκρέτ
273 kcal
4g
55 min
Εύκολο
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
379 kcal
35g
15 min
Μέτριο
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος Κοκκινιστός (Bacalao Guisado)
797 kcal
103g
65 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(205)γρήγορες χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(203)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη γαλλικές Συνταγές(148)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη ινδικές Συνταγές(107)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη ισπανικές Συνταγές(86)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές(69)express χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(66)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές(55)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη αμερικανικές Συνταγές(54)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Συνταγές(50)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη ελληνικές Συνταγές(46)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη βιετναμέζικες Συνταγές(42)