χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη ισπανικές Συνταγές

86 συνταγές

Ισπανική Τορτίγια με Chorizo
Μέτριο

Ισπανική Τορτίγια με Chorizo

683 kcal
19g
50 min
Αχιβάδες στη Plancha
Εύκολο

Αχιβάδες στη Plancha

262 kcal
2g
25 min
Brochetas de Pollo: Ισπανικά Σουβλάκια Κοτόπουλου
Εύκολο

Brochetas de Pollo: Ισπανικά Σουβλάκια Κοτόπουλου

382 kcal
35g
32 min
Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα
Μέτριο

Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα

758 kcal
105g
35 min
Ισπανικές Μαριναρισμένες Ελιές
Εύκολο

Ισπανικές Μαριναρισμένες Ελιές

380 kcal
2g
20 min
Ρύζι αλά Βαλενθιάνα
Μέτριο

Ρύζι αλά Βαλενθιάνα

576 kcal
23g
50 min
Ισπανικά Λουκάνικα με Λευκό Κρασί
Εύκολο

Ισπανικά Λουκάνικα με Λευκό Κρασί

646 kcal
38g
35 min
Σουπιές στην Πλάκα (Sepia a la Plancha)
Εύκολο

Σουπιές στην Πλάκα (Sepia a la Plancha)

264 kcal
33g
25 min
Αυθεντική Ισπανική Τορτίγια
Μέτριο

Αυθεντική Ισπανική Τορτίγια

688 kcal
13g
50 min
Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)
Εύκολο

Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)

223 kcal
6g
25 min
Ισπανική Τονοσαλάτα
Εύκολο

Ισπανική Τονοσαλάτα

469 kcal
27g
40 min
Χταπόδι με τον τρόπο της Γαλικίας (Pulpo a la Gallega)
Μέτριο

Χταπόδι με τον τρόπο της Γαλικίας (Pulpo a la Gallega)

418 kcal
36g
70 min
Καβούρια αλά Ισπανικά
Μέτριο

Καβούρια αλά Ισπανικά

522 kcal
51g
50 min
Καραμελωμένα κρεμμύδια
Εύκολο

Καραμελωμένα κρεμμύδια

196 kcal
2g
70 min
Σκορδάτα Μανιτάρια
Εύκολο

Σκορδάτα Μανιτάρια

164 kcal
3g
25 min
Ensalada de Garbanzos: Ισπανική Ρεβιθοσαλάτα
Εύκολο

Ensalada de Garbanzos: Ισπανική Ρεβιθοσαλάτα

668 kcal
31g
25 min
Farinata με Δενδρολίβανο
Εύκολο

Farinata με Δενδρολίβανο

452 kcal
17g
30 min
Huevos Rotos
Εύκολο

Huevos Rotos

582 kcal
18g
40 min
Ψητές Πιπεριές
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

308 kcal
3g
60 min
Pincho Αρνιού
Εύκολο

Pincho Αρνιού

767 kcal
46g
45 min
Πατάτες με Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Πατάτες με Καπνιστή Πάπρικα

328 kcal
5g
50 min
Χοιρινό Ραγού (Cerdo)
Εύκολο

Χοιρινό Ραγού (Cerdo)

700 kcal
39g
110 min
Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο
Εύκολο

Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο

203 kcal
4g
25 min
Μαριναρισμένες Ελιές
Εύκολο

Μαριναρισμένες Ελιές

358 kcal
2g
20 min

Εξερεύνησε επίσης