batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Μέτριο

Κοφτά Λαχανικών με Paneer

379 kcal

14g

90 min

Μέτριο

Kothimbir Vadi

453 kcal

12g

60 min

Εύκολο

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Εύκολο

Ιταλικό Παγωτό με Κόκκινα Φρούτα και Μασκαρπόνε

470 kcal

6g

60 min

Εύκολο

Ribollita

658 kcal

22g

120 min

Μέτριο

Ρύζι φούρνου

1241 kcal

61g

90 min

Εύκολο

Μουχαμάρα με Ψητές Κόκκινες Πιπεριές και Καρύδια

433 kcal

6g

40 min

Εύκολο

Μουτζαντάρα (Mujadara)

682 kcal

22g

60 min

Μέτριο

Ψωμί Λαβάς

339 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Bento με Κοτόπουλο Teriyaki

595 kcal

30g

65 min

Μέτριο

Buri Daikon

578 kcal

71g

65 min

Μέτριο

Buta Kakuni

1249 kcal

29g

140 min

Μέτριο

Σπιτικά Chikuwa

315 kcal

46g

40 min

Μέτριο

Αρίστα Χοίρου

418 kcal

45g

95 min

Μέτριο

Ροστό Μοσχαρίσιο

501 kcal

38g

130 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Χοιρινό Chashu

1224 kcal

21g

140 min

Εύκολο

Betarabi (Κορεάτικη Σαλάτα με Παντζάρια)

151 kcal

4g

20 min

Εύκολο

Πατάτες αλά Ρομάνα

314 kcal

4g

55 min

Μέτριο

Gyoza με Χοιρινό και Λάχανο

408 kcal

17g

60 min

Μέτριο

Gyoza με χοιρινό

427 kcal

17g

60 min

Μέτριο

Πικάντικα Τρίγωνα με Καρύδι και Φύλλο Κρούστας

816 kcal

12g

45 min

Μέτριο

Γεμιστά με άρωμα Ανατολής

677 kcal

34g

100 min

Εύκολο

Yangpa-jorim (Κορεάτικα κρεμμύδια γλασαρισμένα)

114 kcal

3g

30 min

Εύκολο

Παραδοσιακές Μεξικάνικες Baleadas

932 kcal

36g

35 min