batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Εύκολο

Μοσχαράκι Stir-fry με Σάλτσα Hoisin

496 kcal

35g

25 min

Μέτριο

Κινέζικα Ψαρομπαλάκια

219 kcal

26g

35 min

Εύκολο

Κινέζικα Χοιρινά Σουβλάκια

442 kcal

31g

30 min

Εύκολο

Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ

222 kcal

34g

20 min

Μέτριο

Dim Sum με Χοιρινό και Γαρίδες

470 kcal

27g

55 min

Μέτριο

Jiaozi με χοιρινό και κινέζικο λάχανο

750 kcal

28g

60 min

Εύκολο

Νούντλς Ρυζιού με Χοιρινό και Πακ Τσόι

568 kcal

28g

25 min

Μέτριο

Besan Ladoo

715 kcal

16g

30 min

Εύκολο

Σιγομαγειρεμένο Χοιρινό με Καρότα σε Κινέζικο Στυλ

714 kcal

45g

95 min

Μέτριο

Αρωματικό Χοιρινό με Μπαχαρικά

688 kcal

44g

70 min

Εύκολο

Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου

356 kcal

21g

25 min

Εύκολο

Αρωματικό Ρύζι με Σαφράν

372 kcal

6g

30 min

Μέτριο

Κινέζικη Σούπα Φασιανού με Αρωματικά

389 kcal

52g

110 min

Μέτριο

Αχνιστή Σούπα με Wonton Χοιρινού και Γαρίδας

549 kcal

54g

100 min

Μέτριο

Κινέζικα Ταρτάκια Κάστανου

956 kcal

9g

90 min

Μέτριο

Doodh Peda

726 kcal

27g

25 min

Εύκολο

Κομπόστα Μήλου με Μηλίτη και Κανέλα

224 kcal

1g

40 min

Εύκολο

Muffins Καλαμποκιού

400 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα

166 kcal

5g

45 min

Μέτριο

Paneer Butter Masala

673 kcal

28g

50 min

Εύκολο

Βελουτέ Καστάνου

441 kcal

7g

40 min

Μέτριο

Minestrone alla Genovese

593 kcal

15g

90 min

Μέτριο

Συριακή Πίτσα (Sfiha)

1036 kcal

48g

52 min

Μέτριο

Dum Aloo: Πατάτες με Πλούσια Σάλτσα Μπαχαρικών

491 kcal

10g

65 min