batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Εύκολο

Rotkohl: Κόκκινο Λάχανο με Μήλα

235 kcal

3g

110 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Σάλτσα Χρένο (Raifort)

156 kcal

4g

25 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Sauerbraten

602 kcal

42g

210 min

Μέτριο

Σπιτικά Maultaschen

1006 kcal

37g

90 min

Εύκολο

Rote Bete Salat: Γερμανική παντζαροσαλάτα με ρέγγα

372 kcal

14g

70 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Schupfnudeln στο τηγάνι

325 kcal

8g

70 min

Μέτριο

Ραγού Μπολονέζ

526 kcal

31g

210 min

Μέτριο

Ραβιόλια με κρέας

778 kcal

29g

65 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Schweinebraten

1066 kcal

68g

180 min

Μέτριο

Wurstebrei

1419 kcal

38g

125 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Γερμανική Ποικιλία Λουκάνικων (Wurstplatte)

1003 kcal

40g

65 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Wurstsalat με Αλλαντικά και Έμενταλ

876 kcal

32g

20 min

Εύκολο

Gohan: Αυθεντικό Ιαπωνικό Ρύζι Ατμού

533 kcal

10g

55 min

Εύκολο

Ελληνική Μελιτζανοσαλάτα (Baba Ganoush style)

205 kcal

4g

60 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Γιουβέτσι στο Φούρνο

1298 kcal

67g

145 min

Εύκολο

Αφράτα Μπιφτέκια Φούρνου με Φέτα και Ρίγανη

614 kcal

47g

45 min

Εύκολο

Πλιγούρι με Ντομάτα

383 kcal

9g

35 min

Εύκολο

Μελιτζάνες στον Φούρνο

555 kcal

18g

70 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Μπριάμ

619 kcal

15g

115 min

Εύκολο

Τζατζίκι (Cacik)

218 kcal

4g

15 min

Μέτριο

Καλαμαράκια Γεμιστά με Ρύζι και Φρέσκα Μυρωδικά

513 kcal

40g

105 min

Εύκολο

Καρότα Σοτέ με Κύμινο και Σκόρδο

122 kcal

2g

35 min

Εύκολο

Δροσερή Σελινόριζα Βινεγκρέτ

168 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Μανιτάρια Γεμιστά με Αρνίσιο Κιμά

479 kcal

27g

55 min