batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Μέτριο

Murgh Methi

354 kcal

35g

50 min

Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Ψητές Μελιτζάνες

182 kcal

2g

35 min

Εύκολο

Ιταλικό Ρύζι με Σαφράν

395 kcal

6g

30 min

Μέτριο

Saag Paneer

581 kcal

35g

50 min

Εύκολο

Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα

544 kcal

47g

30 min

Εύκολο

Ssal-bap (Κορεάτικο Λευκό Ρύζι)

710 kcal

20g

55 min

Εύκολο

Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)

87 kcal

4g

12 min

Εύκολο

Αλμυρά Scones με Παρμεζάνα και Ρίγανη

479 kcal

16g

30 min

Μέτριο

Σικελιάνικη Πίτσα (Sfincione)

856 kcal

28g

60 min

Εύκολο

Σούπα Μινεστρόνε

360 kcal

13g

60 min

Εύκολο

Κοφτά στο Φούρνο

697 kcal

40g

80 min

Μέτριο

Σουπλί Αλ Τελέφωνο

1217 kcal

33g

85 min

Μέτριο

Ταρτούφια Ριζιού

899 kcal

27g

75 min

Εύκολο

Κέικ Πατάτας

606 kcal

30g

70 min

Εύκολο

Αλμυρή Τάρτα με Σπανάκι και Μπέικον

675 kcal

34g

55 min

Μέτριο

Τορτέλι με γέμιση πατάτας

819 kcal

26g

90 min

Εύκολο

Σούπα Φασολιών

387 kcal

14g

120 min

Εύκολο

Λιβανέζικες Φακές με Ρύζι (Μουτζέντρα)

661 kcal

23g

55 min

Μέτριο

Μααμούλ με Χουρμάδες

513 kcal

7g

65 min

Μέτριο

Manakeesh με Za’atar και Λιωμένο Τυρί

954 kcal

25g

35 min

Μέτριο

Αρνί Mandi (Μάντι)

1711 kcal

76g

140 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Μαντί με Αρνί

593 kcal

24g

70 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Labneh

247 kcal

4g

10 min

Εύκολο

Σούπα Ντομάτας

313 kcal

5g

65 min