Εύκολο
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
379 kcal
35g
15 min
αντιφλεγμονώδεις ισπανικές Συνταγές
38 συνταγές
Μέτριο
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Μέτριο
Καλαμαράκια αλά Ρομάνα
415 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Καλαμάρια Γεμιστά (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
85 min
Εύκολο
Καλαμαράκια αλά Ανδαλουσία
769 kcal
35g
25 min
Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο
89 kcal
11g
17 min
Μέτριο
Ισπανική Καζουέλα Θαλασσινών
475 kcal
57g
55 min
Εύκολο
Καραβίδες στη Plancha
347 kcal
43g
15 min
Μέτριο
Ισπανική Χταποδοσαλάτα
374 kcal
29g
65 min
Μέτριο
Ισπανικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Bacalao)
758 kcal
88g
45 min
Μέτριο
Fritura de Pescado: Η Απόλυτη Ισπανική Τηγανιά
864 kcal
64g
35 min
Εύκολο
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
285 kcal
44g
20 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις ισπανικές Συνταγές(37)χωρίς λακτόζη αντιφλεγμονώδεις ισπανικές Συνταγές(36)low carb αντιφλεγμονώδεις ισπανικές Συνταγές(32)pescatarian αντιφλεγμονώδεις ισπανικές Συνταγές(25)αντιφλεγμονώδεις ισπανικές Κρέας και ψάρι(22)χωρίς γλουτένη αντιφλεγμονώδεις ισπανικές Συνταγές(22)paleo αντιφλεγμονώδεις ισπανικές Συνταγές(20)