Εύκολο
Κορεάτικο Sambal με Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
κατά της χοληστερόλης με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές
326 συνταγές
Εύκολο
Siraegi-namul (Μαγειρευτά Φύλλα Ρεπανιού)
212 kcal
6g
50 min
Εύκολο
Yeongeun-jorim (Κορεάτικη Ρίζα Λωτού)
256 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Κεφίρ Φρούτων με Ανανά και Κανέλα
73 kcal
1g
2895 min
Εύκολο
Papalote (Ψητή Σάλτσα και Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Σαλάτα με Κάκτο (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Δροσερή Σάλτσα Ανανά
101 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Ταπενάδα Μαύρης Ελιάς
163 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Καπνιστή Μπαμπά Γκανούς
285 kcal
6g
60 min
Εύκολο
Σκορδάτα Κουκιά
273 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο
268 kcal
12g
20 min
Εύκολο
Μπάμιες με Ντομάτα
208 kcal
5g
50 min
Εύκολο
Φασολάκια με Δυόσμο
201 kcal
4g
45 min
Εύκολο
Πλατό με Δροσερά Φρέσκα Λαχανικά
160 kcal
5g
25 min
Μέτριο
Τραγανοί Κινέζικοι Λαχανοκεφτέδες
244 kcal
6g
35 min
Εύκολο
Κινέζικη Σαλάτα με Πομέλο και Γαρίδες
247 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά
276 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ
168 kcal
1g
18 min
Μέτριο
Μους με Πράσινο Τσάι Matcha
280 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Προβηγκιανός τιαν λαχανικών
231 kcal
5g
85 min