Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
in weniger als 45 Min. laktosefrei Vorspeisen
121 Rezepte
Laktosefreie Vorspeisen lassen sich schnell zubereiten. Serviere knusprige Peixinhos da Horta oder schmackhafte Sardinas en Escabeche. Außerdem rundet der Kartoffel-Bhaji das Ganze mit seinen köstlichen Gewürzen ab.
Einfach
Chorizo in Cidre
613 kcal
30g
35 min
Mittel
Knusprige Zucchiniblüten-Fritters
299 kcal
5g
30 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min
Mittel
Chicken Pakora
550 kcal
35g
35 min
Einfach
Onion Bhajis
458 kcal
11g
30 min
Mittel
Indische Gemüse-Frühlingsrollen
481 kcal
6g
40 min
Mittel
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Mittel
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Mittel
Thailändische Fischsuppe mit Zitronengras
140 kcal
25g
40 min
Einfach
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Einfach
Schwarze Sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Mittel
Garnelen-Tempura
287 kcal
13g
30 min
Einfach
Sopa de Ajo – Traditionelle spanische Knoblauchsuppe
446 kcal
23g
35 min
Einfach
Balsamico-Bruschetta
354 kcal
7g
25 min
Einfach
Kokoscrevetten
815 kcal
45g
35 min
Einfach
Zwiebelringe in Bierteig
440 kcal
8g
30 min
Einfach
Thailändischer Pilzsalat (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Mittel
Knuspriges Gemüse-Tempura
416 kcal
9g
40 min
Einfach
Garnelencocktail
513 kcal
35g
20 min
Einfach
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Mittel
Knusprige Fleisch-Zigarren mit Ras-el-Hanout
958 kcal
37g
45 min