Einfach
Sardinen in Escabeche
945 kcal
62g
35 min
in weniger als 45 Min. laktosefrei Vorspeisen
121 Rezepte
Laktosefreie Vorspeisen lassen sich schnell zubereiten. Serviere knusprige Peixinhos da Horta oder schmackhafte Sardinas en Escabeche. Außerdem rundet der Kartoffel-Bhaji das Ganze mit seinen köstlichen Gewürzen ab.
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Einfach
Tartines mit Schweinerillettes
517 kcal
16g
20 min
Einfach
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Einfach
Frische Fruchtsuppe mit Minze
254 kcal
4g
25 min
Einfach
Frittierte Avocado
610 kcal
11g
20 min
Einfach
Garnelen-Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min
Mittel
Handgeschnittenes Lachstatar
340 kcal
33g
20 min
Mittel
Orientalische Sardinen-Fritters
1069 kcal
34g
35 min
Mittel
Scotch Egg
716 kcal
27g
45 min
Mittel
Knusprige Asia-Gemüsepuffer
244 kcal
6g
35 min
Mittel
Griechische Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Mittel
Sev Puri
766 kcal
27g
40 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
321 kcal
30g
20 min
Einfach
Griechische Kalamari Fritti
375 kcal
33g
25 min
Einfach
Griechische Eier in würziger Tomatensauce
283 kcal
11g
35 min
Einfach
Knackige kalte Garnelen auf chinesische Art
222 kcal
34g
20 min
Einfach
Chinesische Eierblumensuppe mit Krabbenfleisch
192 kcal
21g
30 min
Mittel
Handgeschnittenes Rinder-Tatar
696 kcal
52g
25 min
Mittel
Siu Mai mit Schweinefleisch und Garnelen
311 kcal
21g
40 min
Mittel
Saftige Schweinefleisch-Happen mit Frühlingszwiebeln
429 kcal
22g
40 min
Mittel
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
580 kcal
40g
25 min
Einfach
Bruschetta mit Tomaten und Basilikum
377 kcal
8g
20 min