schnell vegetarisch Gemüse

84 Rezepte

Gemüse kann schnell und lecker sein. Probiere die gebratenen Shiitake-Pilze mit 276 kcal oder das Knoblauch-Brokkoli-Stir-Fry mit 147 kcal. Diese gesunden und köstlichen Rezepte sind im Handumdrehen zubereitet.

schnell vegetarisch Gemüse

Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok

Scharfer Blumenkohl aus dem Wok mit Sojasauce

Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili

Gebratener Fenchel mit Sichuan-Pfeffer

Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili

In Soja und Sesam marinierte Frühlingszwiebeln

Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art

Knackige Wok-Paprika mit Chili und Sesam

Knusprige Szechuan-Kartoffeln aus dem Wok

Chinesischer Zucchini-Salat

Knusprige Zucchini-Sticks mit Parmesan und Oregano

Miso-glasierte Karotten

Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce

Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)

Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)

Kabocha no nimono (Japanischer geschmorter Kürbis)

Japanischer Grillmais (Yaki Tomorokoshi)

Miso-Aubergine (Nasu Dengaku)

Nasubito no Shiraae

Oshinko – Eingelegter gelber Rettich

Selbstgemachtes Takuan

Yasai Itame

Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)

Miso-Glasierte Aubergine

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