Einfach
Knuspriger Knoblauch-Brokkoli auf vietnamesische Art
136 kcal
5g
18 min
schnell laktosefrei Gemüse
84 Rezepte
Laktosefreies Gemüse lässt sich einfach zubereiten. Probiere die marinierten Karotten und Radieschen (Đồ Chua) mit 139 kcal oder den gebratenen Sellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer (111 kcal). Schmackhafte und bunte Gerichte in kürzester Zeit.
Einfach
Knackiger thailändischer Gemüsesalat
98 kcal
3g
20 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Einfach
Kohlrabi-Pfanne nach chinesischer Art
161 kcal
4g
23 min
Einfach
Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie
148 kcal
1g
15 min
Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Einfach
Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
406 kcal
17g
30 min
Einfach
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Einfach
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
139 kcal
2g
15 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse
148 kcal
3g
21 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Gebratene Shiitake-Pilze
276 kcal
7g
20 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce
143 kcal
5g
25 min
Einfach
In Knoblauch sautierter Brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Einfach
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Einfach
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min