Mittel
Garnelen-Rissóis
785 kcal
32g
65 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst proteinreich Rezepte
1016 Rezepte
Mittel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Mittel
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Mittel
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min
Mittel
Koreanisches Beef Galbi
848 kcal
51g
45 min
Mittel
Galbitang (Koreanische Rinderrippchen-Suppe)
721 kcal
50g
120 min
Mittel
Rinder-Rettich-Gukbap
670 kcal
38g
90 min
Mittel
Rindereintopf
651 kcal
43g
175 min
Einfach
Hühnereintopf
577 kcal
36g
65 min
Einfach
Hühnerspieße
419 kcal
34g
35 min
Mittel
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen
706 kcal
62g
65 min
Mittel
Traditionelle Spanische Paella
1138 kcal
77g
70 min
Mittel
Meeresfrüchte-Paella
806 kcal
50g
75 min
Mittel
Schneckenragout
389 kcal
35g
50 min
Mittel
Spanische Pasta con Pollo
627 kcal
42g
45 min
Mittel
Savoyer Käsefondue
1104 kcal
61g
35 min
Einfach
Pechuga de Pavo – Saftige Putenbrust aus dem Ofen
476 kcal
51g
60 min
Mittel
Gefüllte Hähnchenbrust „Pechugas de Pollo Rellenas“
846 kcal
62g
35 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Mittel
Ente à l’Orange
582 kcal
58g
65 min