Einfach
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst proteinreich Rezepte
1016 Rezepte
Einfach
Spanische Wurstplatte mit Pan con Tomate
738 kcal
35g
20 min
Mittel
Spanische Ofenpularde
1190 kcal
101g
105 min
Mittel
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Bikini-Sandwiches (Klassische Schinken-Käse-Toasts)
673 kcal
34g
10 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Schwer
Hausgemachte luftgetrocknete Wurst
654 kcal
36g
43320 min
Einfach
Spanische Kichererbsensuppe
735 kcal
40g
60 min
Mittel
Traditionelle Bouillabaisse aus Marseille
1242 kcal
145g
85 min
Einfach
Klassischer französischer Rindfleischtopf (Pot-au-feu)
1328 kcal
112g
210 min
Mittel
Traditionelle Boudin Blanc
662 kcal
37g
75 min
Mittel
Tigres: Spanische gefüllte Miesmuscheln
682 kcal
39g
60 min
Mittel
Buey Nam Prik (Gehacktes Rindfleisch mit Salzpflaumen)
462 kcal
30g
45 min
Mittel
Traditionelles gefülltes Suppenhuhn im Aromasud
747 kcal
83g
190 min
Mittel
Thailändisches Hähnchen-Curry
506 kcal
35g
45 min
Mittel
Grünes Thai-Curry mit Hähnchen (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Mittel
Rotes Curry mit Ente und Ananas
614 kcal
34g
45 min
Mittel
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Mittel
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Mittel
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Mittel
Grünes Thai-Curry mit Hähnchen
455 kcal
31g
35 min
Einfach
Kaeng Kari (Gelbes Thai-Curry)
568 kcal
38g
50 min