Mittel
Traditionelle aserbaidschanische Dolma
641 kcal
33g
105 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Hauptgerichte
816 Rezepte
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
Mittel
Hühnchen-Lauch-Pastete
720 kcal
43g
75 min
Mittel
Herzhafte Hähnchen-Pilz-Pastete
660 kcal
41g
70 min
Mittel
Gnocchi mit Pesto
717 kcal
18g
65 min
Mittel
Ziegencurry nach britischer Art
1258 kcal
110g
140 min
Mittel
Deftiger Schweinefleisch-Apfel-Schmortopf
743 kcal
40g
110 min
Einfach
Pasta Arrabbiata
623 kcal
20g
40 min
Einfach
Deftiger Pasta-Auflauf mit Rindfleisch und Cheddar
1265 kcal
73g
90 min
Mittel
Rat Pack Cottage Pie
747 kcal
46g
70 min
Mittel
Steak- und Nierenpastete
832 kcal
51g
150 min
Mittel
Traditionelle Steak-Pastete
915 kcal
64g
150 min
Einfach
Bessara – Marokkanisches Erbsenpüree
793 kcal
37g
60 min
Einfach
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
312 kcal
17g
45 min
Einfach
Gemüse-Berkoukes
809 kcal
24g
65 min
Einfach
Gemüse-Bulgur nach maghrebinischer Art
604 kcal
22g
50 min
Einfach
Hähnchen Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Mittel
Herzhaftes Couscous mit Lamm und Hähnchen
2123 kcal
119g
130 min
Einfach
Milch-Couscous
811 kcal
24g
40 min
Mittel
Tunesische Frikassee
750 kcal
30g
70 min
Mittel
Chorba Frik – Traditionelle orientalische Lammsuppe
590 kcal
29g
80 min
Einfach
Traditioneller Cobb Salad
539 kcal
31g
35 min
Mittel
Berenjenas Rellenas – Spanische gefüllte Auberginen
714 kcal
25g
70 min
Einfach
Spanischer Mangold mit Kichererbsen
568 kcal
24g
40 min
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